Салат красочный, с ветчиной, огурцом и кукурузой. Готовим простые рецепты от wowfood.club

Опубликовано 10 октября 2016, 13:15

Рецепт салата с ветчиной включает свежие огурцы и болгарский перец, плюс петрушка и консервированная кукуруза. Красочный, яркий микс вкусного мяса и сочных овощей.

Как приготовить салат в нашем сегодняшнем видео рецепте. В нем нет ничего сложного. Основное требование порезать все ингредиенты на одинаковые (более не менее) кубики, размер кубика равняйте на размер зернышка кукурузы.

Заправка для салата – майонез.
Пусть вас не смущает что салат с майонезом, этот спорный ингредиент можно с успехом заменить на смесь сметаны и горчицы в ориентировочной пропорции 2 ст. л. сметаны и 1 ч. л. горчицы. Более того, пойдите дальше и сделайте домашний майонез.

Ингредиенты:

Ветчина – 200 гр.
Кукуруза – 1 бан.
Перец красный – 1 шт.
Огурец – 2 шт.
Яйца – 3 шт.
Петрушка – по вкусу
Майонез – 3 ст. л.

Энергетическая ценность
Белки, г: 6,27
Жиры, г: 12,97
Углеводы, г: 2,05
Калории 151,76 Ккал

#салат #майонез #вкусно #рецепт #готовим #wowfood #wowfoodclub

Лучшие рецепты ищите на wowfood.club
Мы в Instagramm - instagram.com/wowfood.club
Мы в Pinterest - pinterest.com/irinawowfood
Мы в Twitter - twitter.com/wowfoodclub
Мы в Facebook - facebook.com/wowfood.club
Мы в Google+ - plus.google.com/+WowfoodClub
Мы Вконтакте - vk.com/wowfoodclub

Салат красочный, с ветчиной, огурцом и кукурузой. Готовим простые рецепты от wowfood.club - youtube.com/watch?v=InukD-fxvm...