СОЛЕНЫЕ ВАФЛИ. Рецепт — соевые вафли без сахара.

Опубликовано 26 июня 2014, 20:22

Рецепты из соевого фарша.
Вафли:
— творог 200 гр.
— соевый фарш (соя) 100 гр.
— овсяная мука 2 ст.л.
— яйца 2 шт.
— соль, перец

Для приготовления вам понадобится:
- Тарелки: f.ua/shop/dekorativnye-tarelki...
- Блендер: f.ua/shop/blendery
- Вафельница: f.ua/shop/buterbrodnicy-i-vafe...

Привет друзья! Сегодня мы покажем вам отличный рецепт - "протеиновые вафли", который поможет вам разнообразить спортивное питание и внести еще больше белков в бодибилдинг.

Вафли протеиновые готовятся на основе соевого фарша. Это будут "самые белковые вафли", которые только можно себе представить. Протеиновые вафли рецепт очень прост. Протеиновые вафли в электровафельнице прожариваются за 5 минут, а сами соевые вафли взбиваются в блендере.

Белковые вафли рецепт сможет повторить любой желающий, главное запастись нужной кухонной утварью в нашем магазине: f.ua/shop/buterbrodnicy-i-vafe...

Протеиновые вафли в вафельнице можно употреблять сразу после приготовления. Они низкоуглеводные, и рекомендованы тем, у кого белковая диета. Протеиновые вафли в вафельнице рецепт - это рецепт блюда из соевого фарша.