Тилапия с помидорами и базиликом в духовке.

Опубликовано 6 октября 2017, 9:45

Тилапия с помидорами и базиликом в духовке.

В этом видео показан вкусный рецепт приготовления филе тилапии (тиляпии) с помидорами и базиликом под сыром в духовке. Получается легкое, вкусное диетическое блюдо.

Паста с мидиями. где показано как очищать помидоры от кожуры и семечек: youtu.be/EVRKzi3FMWc

Продукты:
1. Филе телапии - 4 шт
2. Помидоры - 400 гр
3. Нарезаные листья базилика - 2 ст.л.
4. Сыр Прамезан - 50 гр
5. Лимонный сок - 2 ст.л.
6. Цедра лимона - 2 ч.л.
7. Оливковое масло - 1 ст.л.
8. Чеснок - 1 зубчик
9. Соль
10. Перец


Композиция "Jaunty Gumption" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: incompetech.com