Этот Салат Можно Есть Хоть Ночью!
699 140
9.7
Кухарим489 тыс
Следующее
05.04.18 – 89 4307:17Популярные
08.04.21 – 36 3216:44
05.03.20 – 23 7316:54Опубликовано 2 апреля 2018, 14:00
Вечерний жор не дает покоя? Этот салат ты можешь есть хоть ночью, благодаря низкокалорийным компонентам и заправке.
Для рецепта возьмем:
- Капусту: 250 гр
- 1 морковку
- 1 красный лук
- Свежий укроп
- Горчицу с зёрнами
- 1/2 лимона
- Кефир
Для заправки смешиваем 3 чайные ложки горчицы, сок половины лимона и немного кефира. Все овощи нарезаем на небольшие кусочки и хорошенько замешиваем с заправкой. Быстро, вкусно и низкокалорийно!
Всего здесь мы получим примерно 5 грамм жиров и 20 грамм углеводов. Общая калорийность на всю салатницу 125 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Для рецепта возьмем:
- Капусту: 250 гр
- 1 морковку
- 1 красный лук
- Свежий укроп
- Горчицу с зёрнами
- 1/2 лимона
- Кефир
Для заправки смешиваем 3 чайные ложки горчицы, сок половины лимона и немного кефира. Все овощи нарезаем на небольшие кусочки и хорошенько замешиваем с заправкой. Быстро, вкусно и низкокалорийно!
Всего здесь мы получим примерно 5 грамм жиров и 20 грамм углеводов. Общая калорийность на всю салатницу 125 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
4 дня – 14 4432:06:16
5 дней – 65 47433:47
6 дней – 88 4321:14:31
Случайные видео
117 дней – 44 55511:23
152 дня – 6 1547:34
04.05.23 – 12 58214:53
04.07.22 – 6 35826:13
01.06.20 – 18 8993:56
09.10.13 – 6 010 7181:41
18 часов – 11 5702:09:56
22 часа – 9460:37
1 день – 15 1870:57
2 дня – 73 2723:26
4 дня – 8250:14
5 дней – 166 0820:56
6 дней – 2 3100:58
55 мин – 2 1453:47
22 часа – 47 7947:34