Этот Салат Можно Есть Хоть Ночью!
697 724
9.7
Кухарим487 тыс
Следующее
05.04.18 – 84 8847:17Популярные
19.11.20 – 77 1675:01
29.10.20 – 60 6856:50Опубликовано 2 апреля 2018, 14:00
Вечерний жор не дает покоя? Этот салат ты можешь есть хоть ночью, благодаря низкокалорийным компонентам и заправке.
Для рецепта возьмем:
- Капусту: 250 гр
- 1 морковку
- 1 красный лук
- Свежий укроп
- Горчицу с зёрнами
- 1/2 лимона
- Кефир
Для заправки смешиваем 3 чайные ложки горчицы, сок половины лимона и немного кефира. Все овощи нарезаем на небольшие кусочки и хорошенько замешиваем с заправкой. Быстро, вкусно и низкокалорийно!
Всего здесь мы получим примерно 5 грамм жиров и 20 грамм углеводов. Общая калорийность на всю салатницу 125 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Для рецепта возьмем:
- Капусту: 250 гр
- 1 морковку
- 1 красный лук
- Свежий укроп
- Горчицу с зёрнами
- 1/2 лимона
- Кефир
Для заправки смешиваем 3 чайные ложки горчицы, сок половины лимона и немного кефира. Все овощи нарезаем на небольшие кусочки и хорошенько замешиваем с заправкой. Быстро, вкусно и низкокалорийно!
Всего здесь мы получим примерно 5 грамм жиров и 20 грамм углеводов. Общая калорийность на всю салатницу 125 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
4 дня – 582 50013:59
4 дня – 4 1682:40
4 дня – 14 5703:01
5 дней – 84 08223:48
6 дней – 1 2080:41
7 дней – 1 000 4783:03:55Случайные видео
14 дней – 93 57617:01
225 дней – 192 11116:28
05.10.22 – 27 97111:32
04.10.22 – 7226:35
15.07.21 – 185 9862:40
17.03.15 – 11 59731:42
8 часов – 6 80825:54
11 часов – 2652:41
1 день – 2903:32
3 дня – 5 1861:01
3 дня – 120 3752:55
4 дня – 7 6650:08
3 дня – 5 3270:57