РЫБНЫй КРАМБЛ по-Королевски. Вкусно, Празднично, Бюджетно! Конкурс . Fish Casserole

Опубликовано 18 июля 2017, 4:02

РЫБНЫй КРАМБЛ по-Королевски. Вкусно, Празднично, Бюджетно! Конкурс .(рецепт от Lidia Senyak)

600 гр рыба морская ( хек, сваи, сёмга и др )
0.5 кг картофель
200 гр шпинат + 3 ст.л воды( или 300-400 гр горошек зелёный
замороженный( обдать кипятком и измельчить блендером.)
40 гр сливочное масло
200 гр морковь
200 гр лук репчатый
30 мл подсолнечное масло
1 стакан молоко
1 ч.л лимонного сока
1 ч.л горчица домашняя острая
50 гр мука
100 гр сыр твёрдый ( Голландский, Моцарелла и др)
соль, перец по вкусу.
Запекать 30 мин 180 С или 360F

600 g sea fish
0.5 kg potatoes
200 g spinach + 3 tbsp water )
40 g butter
200 g carrots
200 g onion
30 ml vegetable oil
1 cup milk
1 tsp lemon juice
1 tsp mustard
50 g of flour
100 g cheese hard Mozzarella and others)
Salt, pepper to taste.
Bake for 30 min 180 ° C or 360 ° F