ФРАНЦУЗСКИЙ ЗАВТРАК для красоты и здоровья. Light & Healthy Breakfast.

2 283
6.8
Опубликовано 26 июня 2017, 0:56
ФРАНЦУЗСКИЙ ЗАВТРАК для красоты и здоровья. Полезный и вкусный завтрак для тех, кто придерживается здорового питания.

3 ст.л овсянки + 6 ст.л воды ( на ночь в холодильник)
3 ст.л горячего молока
1/2 зелёное яблоко
1 ч.л семена чиа
1/2 ч.л лимонного сока
1-2 ч.л мёд ( кленовый сироп, сироп голубой агавы)
10-15 гр орехи любые

3 tbsp oatmeal + 6 tbsp water (overnight in the fridge)
3 tbsp hot milk
1/2 green apple
1 tsp chia seeds
1/2 tsp lemon juice
1-2 tsp honey (maple syrup, blue agave syrup)
10-15 gr nuts any
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское