Томатный суп с чечевицей и специями. Очень быстрый рецепт от Мармеладной Лисицы
87 217
17.3
Мармеладная Лисица288 тыс
Следующее
31.07.14 – 192 3707:22Популярные
15.10.18 – 28 17314:11
04.09.16 – 82 8804:51Опубликовано 28 июля 2014, 8:53
Зеленый суп из чечевицы и шпината: youtu.be/3u4izSM2Hq8
Наш канал: youtube.com/user/TheMarmaladeF...
Наша группа Вконтакте: vk.com/themarmaladefox
Наш Facebook: facebook.com/themarmaladefox
Предлагаю вашему вниманию еще один постный рецепт - это томатный суп с чечевицей и специями. Очень вкусное и полезное горячее блюдо, которое можно приготовить круглый год. Быстрый простой рецепт для желающих похудеть, так как суп этот сытный, но при этом не сильно калорийный. Он богат белком, витаминами группы В, А, С, железом и фосфором.
Для приготовления чечевичного супа с помидорами нам понадобится:
Красная чечевица - 0,5 стакана сухой (1 стакан замоченной)
Помидоры - 4 шт
Лук - 1-2 шт
Морковь - 1 шт
Баклажан - 1 шт
Вода - 1 л
Соль, красный острый перец, паприка, орегано и базилик сушеные
масло для жарки
сметана - 1-2 ст.л.
зелень по вкусу, у меня базилик
Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх.
Приятного просмотра!
Благодарю!
Наш канал: youtube.com/user/TheMarmaladeF...
Наша группа Вконтакте: vk.com/themarmaladefox
Наш Facebook: facebook.com/themarmaladefox
Предлагаю вашему вниманию еще один постный рецепт - это томатный суп с чечевицей и специями. Очень вкусное и полезное горячее блюдо, которое можно приготовить круглый год. Быстрый простой рецепт для желающих похудеть, так как суп этот сытный, но при этом не сильно калорийный. Он богат белком, витаминами группы В, А, С, железом и фосфором.
Для приготовления чечевичного супа с помидорами нам понадобится:
Красная чечевица - 0,5 стакана сухой (1 стакан замоченной)
Помидоры - 4 шт
Лук - 1-2 шт
Морковь - 1 шт
Баклажан - 1 шт
Вода - 1 л
Соль, красный острый перец, паприка, орегано и базилик сушеные
масло для жарки
сметана - 1-2 ст.л.
зелень по вкусу, у меня базилик
Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх.
Приятного просмотра!
Благодарю!
Свежие видео
5 дней – 2913:43
7 дней – 126 81810:47
7 дней – 8 89417:26
7 дней – 181 14554:37
8 дней – 3263:17
144 дня – 8 1857:30Случайные видео
304 дня – 8 65616:56
14.01.23 – 1 8433:42
10.09.21 – 2 2814:14
06.12.20 – 2389:31
31.03.19 – 6 8042:03:21
15 дней – 1831:26
2 дня – 9 5721:46:35
3 дня – 46 78826:04
4 дня – 14 9488:02
4 дня – 1 0533:19
6 дней – 02:47:55
1 день – 9 7582:06:16
