ПП ЗОЖ ужин из стейка на гриле и салата
513
24.4
Приправа Клуб29.3 тыс
Следующее
20.02.19 – 4291:31Популярные
20.03.19 – 7962:30
01.03.19 – 7 8573:46Опубликовано 19 февраля 2019, 16:30
Следите за фигурой и не знаете, что приготовить на ужин? Тогда этот рецепт точно для вас! #Priprava_Club предлагает простой и полезный ужин, который готовится очень быстро и просто!
Ингредиенты на 2 порции
• стейк индейки – 2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• огурец – ½ шт.;
• болгарский перец – ½ шт.;
• зелень – 1 пучок;
• соль, перец – по вкусу;
• соус «Наршараб» - 1 ст.л.;
• оливковое масло – 1 ст.л.;
• соевый соус – 1 ст.л.;
• семена горчицы – по желанию
Время приготовления: 20 минут
КБЖУ на 100 гр - 77 ккал 12/2/3
Все ролики вы можете увидеть по хештегу #spices_club
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Диетические блюда и ПП -
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Блюда ЗА 10 МИНУТ -
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Блюда с курицей
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Соусы и маринады - youtube.com/playlist?list=PLzC...
Салаты
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Закуски
youtube.com/playlist?list=PLzC...
е-мейл: priprava.club@gmail.com
#стейк #индейка #что_приготовить #как_приготовить #ужин #диетические_рецепты #правильное_питание #пошаговый_рецепт #простой_рецепт #кулинария
Ингредиенты на 2 порции
• стейк индейки – 2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• огурец – ½ шт.;
• болгарский перец – ½ шт.;
• зелень – 1 пучок;
• соль, перец – по вкусу;
• соус «Наршараб» - 1 ст.л.;
• оливковое масло – 1 ст.л.;
• соевый соус – 1 ст.л.;
• семена горчицы – по желанию
Время приготовления: 20 минут
КБЖУ на 100 гр - 77 ккал 12/2/3
Все ролики вы можете увидеть по хештегу #spices_club
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Диетические блюда и ПП -
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Блюда ЗА 10 МИНУТ -
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Блюда с курицей
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Соусы и маринады - youtube.com/playlist?list=PLzC...
Салаты
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Закуски
youtube.com/playlist?list=PLzC...
е-мейл: priprava.club@gmail.com
#стейк #индейка #что_приготовить #как_приготовить #ужин #диетические_рецепты #правильное_питание #пошаговый_рецепт #простой_рецепт #кулинария
Свежие видео
2 дня – 178 98458:57
2 дня – 3 82715:10
3 дня – 1 0656:30
5 дней – 2 8210:25
6 дней – 5 83323:15
7 дней – 4 3120:36Случайные видео
1 день – 2963:32
159 дней – 17 2739:50
05.01.23 – 122 8176:23
24.02.20 – 37 9258:24
25.05.10 – 62 2923:55
4 дня – 3 5449:00
6 дней – 1320:03
6 дней – 90 0460:48
6 дней – 35 22417:45
7 дней – 1 3680:54
8 дней – 7 0138:16
1 день – 12 4152:11