ПП ЗОЖ ужин из стейка на гриле и салата
535
25.5
Приправа Клуб30.1 тыс
Следующее
20.02.19 – 4331:31Популярные
14.02.20 – 2 2181:53
27.06.19 – 78 0583:03Опубликовано 19 февраля 2019, 16:30
Следите за фигурой и не знаете, что приготовить на ужин? Тогда этот рецепт точно для вас! #Priprava_Club предлагает простой и полезный ужин, который готовится очень быстро и просто!
Ингредиенты на 2 порции
• стейк индейки – 2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• огурец – ½ шт.;
• болгарский перец – ½ шт.;
• зелень – 1 пучок;
• соль, перец – по вкусу;
• соус «Наршараб» - 1 ст.л.;
• оливковое масло – 1 ст.л.;
• соевый соус – 1 ст.л.;
• семена горчицы – по желанию
Время приготовления: 20 минут
КБЖУ на 100 гр - 77 ккал 12/2/3
Все ролики вы можете увидеть по хештегу #spices_club
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Диетические блюда и ПП -
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Блюда ЗА 10 МИНУТ -
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Блюда с курицей
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Соусы и маринады - youtube.com/playlist?list=PLzC...
Салаты
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Закуски
youtube.com/playlist?list=PLzC...
е-мейл: priprava.club@gmail.com
#стейк #индейка #что_приготовить #как_приготовить #ужин #диетические_рецепты #правильное_питание #пошаговый_рецепт #простой_рецепт #кулинария
Ингредиенты на 2 порции
• стейк индейки – 2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• огурец – ½ шт.;
• болгарский перец – ½ шт.;
• зелень – 1 пучок;
• соль, перец – по вкусу;
• соус «Наршараб» - 1 ст.л.;
• оливковое масло – 1 ст.л.;
• соевый соус – 1 ст.л.;
• семена горчицы – по желанию
Время приготовления: 20 минут
КБЖУ на 100 гр - 77 ккал 12/2/3
Все ролики вы можете увидеть по хештегу #spices_club
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Диетические блюда и ПП -
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Блюда ЗА 10 МИНУТ -
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Блюда с курицей
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Соусы и маринады - youtube.com/playlist?list=PLzC...
Салаты
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Закуски
youtube.com/playlist?list=PLzC...
е-мейл: priprava.club@gmail.com
#стейк #индейка #что_приготовить #как_приготовить #ужин #диетические_рецепты #правильное_питание #пошаговый_рецепт #простой_рецепт #кулинария
Свежие видео
1 день – 28 50810:54
5 дней – 21 2180:59
11 дней – 186 92251:12
12 дней – 10 4670:28Случайные видео
197 дней – 3 0430:49
217 дней – 5033:08
14.11.22 – 232 0402:16:27
18.09.22 – 1 2408:13
01.10.21 – 5 7208:16
28.10.09 – 742 1398:04
2 дня – 141 4961:06:20
2 дня – 37 94716:27
2 дня – 2 4153:12:22
3 дня – 10 7330:52
4 дня – 77 37510:11
4 дня – 33 3307:01
6 дней – 30 59834:18
11 часов – 2812:24:59
14 часов – 4 8923:59