Готовим очень вкусный салат из морской капусты "Я ВОДЯНОЙ"

Опубликовано 20 марта 2019, 10:00

Не любите морскую капусту? А зря! Она обеспечивает организм йодом, фосфором, клетчаткой, витаминами A, B1, B11, B12, пантотеновой и фолиевой кислотой. Сегодня #Priprava_Club покажет, как приготовить полезный и вкусный салат из морской капусты с яйцом.

Список ингредиентов на 2 порции:
• капуста морская - 170 г;
• яйца - 2 шт.;
• копченая колбаса - 100 г;
• лук - ½ шт.;
• майонез - 2 ст.л.;
Калорийность — 170 кКал на 100 грамм.
Время приготовления — 20 минут.

Привет, друзья! Мы - Екатерина, Анастасия, Диана и Алина - домохозяйки, и кулинария для нас больше, чем хобби. Мы решили кардинально перевернуть Ваш взгляд на приготовление пищи! Наш кулинарный канал выпускает видео рецепты специально для Вас: тут и каши, и закуски, блюда на каждый день и на праздничный стол, выпечка и десерты на любой вкус, даже экзотическая кухня! Мы рассказываем и показываем, как приготовить и чем удивить своих домашних и гостей. Ведь на самом деле, готовить проще, чем кажется! Вам понравится у нас!

Все ролики вы можете увидеть по хештегу #spices_club #готовьсприправой

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Салаты
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Блюда с курицей
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Соусы и маринады
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Блюда за 10 МИНУТ
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Вторые блюда
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Диетические блюда
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Закуски
youtube.com/playlist?list=PLzC...

е-мейл: priprava.club@gmail.com

#салат #рецепт_салата #кулинария #как_приготовить #морская_капуста