МАФФИНЫ / КЕКСЫ Как Приготовить МАФФИНЫ Простой Рецепт (маффины без сахара)

Опубликовано 28 марта 2019, 6:00

Сегодня я покажу рецепт маффинов, с бананом и сухофруктами. Простые маффины из овсянки получаются очень нежными и вкусными. Такие маффины без сахара из овсяной муки можно деткам, взрослым итакие мафины на завтрак совсем не навредят фигуре. Если в овсяные кексики не будете добавлять сухофрукты или любите послаще, советую добавить сахар.
Ну что ж давайте приготовим этот простой рецепт маффинов.

Ингредиенты на 9 шт. овсяных кексов:

Кефир (3.2% жирности) – 300 мл.
Яйцо – 1 шт.
Овсяные хлопья - 100 г.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Банан – 1 шт.
Сухофрукты – 30 г.


Как приготовить маффины из овсянки:

Перемалываем в миксере овсяные хлопья до состояния муки. Банан измельчаем вилкой. Добавляем к нему яйцо. Всыпаем овсяную муку и разрыхлитель. Добавляем кефир и перемешиваем в однородную массу. Режем сухофрукты и добавляем в тесто.
Выкладываем тесто в формочки, предварительно смазываю маслом и запекаем в разогретой духовке до 180 градусов 20 – 30 минут. Проверяем деревянной шпажкой.

Вкуснейший маффины без сахара готовы! Приятного аппетита!

Наш напиток готов! Приятного аппетита!

Наши плейлисты:
➡Закуски
youtube.com/watch?v=rLNFz...
➡ Вторые блюда
youtube.com/watch?v=mjXx3...
➡Салаты
youtube.com/watch?v=Qn_31...
➡Выпечка
youtube.com/watch?v=H6FDO...
➡Десерты
youtube.com/playlist?play...
➡Завтраки
youtube.com/watch?v=SBUBa...
➡Экономное меню
youtube.com/watch?v=MUqrs...
➡Соусы
youtube.com/watch?v=Cu35-...

Ссылки:
➡ Группа в ВК: vk.com/edaprosta
➡ Мы в Одноклассниках ok.ru/group/53695504384079
➡ Посмотреть другие видео канала:
youtube.com/channel/UCENr...


В этом видео я покажу рецепт маффинов. Этот маффин рецепт быстрый и полезны. Такие простые маффины любят взрослые и дети. Приготовить маффины по такому рецепты очень просто. маффины по этому рецепты готовятся без сахара. Вкусные маффины придутся по вкусу взросым и детям.Простые маффины готовятся за 10 минут + время выпекания. Простые маффины подойдут для тех кто следит за фигурой. Я очень люблю простые рецепты мафинов и часто готовлю, простые рецепты мафинов. Большим приемушеством является простой рецепт. Большим приемушеством является Простой рецепт готовится быстро. этот простой рецепт мафины. В моей семье любят кексы выпечка. Кексы выпечка готовится быстро. Такой маффин хорошо подойдет на завтрак. Маффин на завтрак это быстро и просто. Видео рецепт маффинов. Прстой видео рецепт маффинов с подробным описанием процессов приготовления. Это очень легкий рецепт кексов. Легкий рецепт маффинов приготовится очень быстро. Невероятно вкусный десерт. Этот десерт потрясающий. Это очень легкий рецепт кексов. Этот легкий рецепт маффинов Вам понравится. Вкусный десерт к тому же очень полезный. Обалденный десерт. В этом видео я расскажу как сделать маффины. Как сделать маффины легко и просто? Этот канал посвящен домашняя выпечка рецепты.Любимая домашняя выпечка. Как сделать домашняя выпечка рецепты. А Вы любите домашняя выпечка. кексы за 20 минут
Такие кексы на кефире можно приготовить и на молоке. Маффины на молоке будут с меньшей кислинкой, чем маффины на кефире.