2 варианта ПОСТНЫХ, вкусных КОТЛЕТ из цветной капусты

Опубликовано 12 апреля 2019, 16:25

Вкусные постные котлеты из цветной капусты. Предлагаю 2 способа приготовления: в духовке и на сковородке. Эти котлеты прекрасно подойдут в Пост или же просто для тех, кто не ест мясо или на диете. Приятного аппетита!

Вот еще рецепты постных котлет:

Гречневые котлеты - youtube.com/watch?v=oRzswY_2Yo...

Картофельные котлеты с чудо начинкой - youtube.com/watch?v=eSwTf48_9B...

Котлеты из овсяных хлопьев. На вкус как с мясом - youtube.com/watch?v=uyOdN9juFH...


📝 Продукты:
Цветная капуста - 500 гр.
Хлопья овсяные - 100 гр.
Вода (кипяток) - 100 мл.
Лук - 150 гр.
Мука - 2 ст.л. с горкой.
Соль, перец, приправы (у меня Мускатный орех и травы Сицилии) - по вкусу.
Панировочные сухари.
Оливковое или растительное масло.


❗️ ▶️ Мой сервис подбора дешевых туров, авиабилетов онлайн - lemurtour.ru

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты ▶- youtube.com/c/kulinarniymix

Вы уже подписаны? ▶️ тогда включите колокольчик 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео-рецептов!

#ПостныеКотлеты #КотлетыИзЦветнойКапусты #ДиетическиеКотлеты #КулинарныйМикс #КристинаОловянникова