Как понять подходит ли рецепт для похудения или для набора массы?
15 345
4.5
Кухарим489 тыс
Следующее
22.08.19 – 73 25811:10Популярные
03.08.20 – 19 3595:11
20.07.20 – 28 3487:21Опубликовано 19 августа 2019, 13:00
Сегодня мы наконец узнаем какие рецепты больше подходят для похудения, а какие для набора массы?
В этом ролике мы рассмотрим такие вопросы:
— Принципы похудения и набора массы
— Почему нужно считать калории?
— Как разбивать калории на БЖУ?
— За счет чего корректировать рацион?
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
В этом ролике мы рассмотрим такие вопросы:
— Принципы похудения и набора массы
— Почему нужно считать калории?
— Как разбивать калории на БЖУ?
— За счет чего корректировать рацион?
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Свежие видео
3 дня – 13 7350:41
3 дня – 5 07611:38
5 дней – 10 98745:41
5 дней – 17 26110:58
138 дней – 74 37310:06Случайные видео
181 день – 228 56451:37
19.08.23 – 11 7594:20:28
08.12.21 – 1150:11
17.08.12 – 26 4494:55
1 день – 5 0105:04
1 день – 15 2810:55
2 дня – 14 0112:43
3 дня – 1 8008:01
4 дня – 5 6519:24
4 дня – 7 1153:09:36
5 дней – 4 9351:02:36
