Как понять подходит ли рецепт для похудения или для набора массы?
15 234
4.4
Кухарим487 тыс
Следующее
22.08.19 – 72 94511:10Популярные
18.06.20 – 17 7615:25
09.12.19 – 21 8786:33Опубликовано 19 августа 2019, 13:00
Сегодня мы наконец узнаем какие рецепты больше подходят для похудения, а какие для набора массы?
В этом ролике мы рассмотрим такие вопросы:
— Принципы похудения и набора массы
— Почему нужно считать калории?
— Как разбивать калории на БЖУ?
— За счет чего корректировать рацион?
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
В этом ролике мы рассмотрим такие вопросы:
— Принципы похудения и набора массы
— Почему нужно считать калории?
— Как разбивать калории на БЖУ?
— За счет чего корректировать рацион?
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Свежие видео
2 дня – 5 6412:49
3 дня – 24 14314:06
3 дня – 6953:49
3 дня – 5 15110:50
Случайные видео
58 дней – 217 56152:59
22.11.22 – 7 37826:07
27.09.21 – 1 3905:12
20.09.21 – 111 8036:45
17.02.20 – 6 8463:10
13.11.17 – 54 4769:44
4 часа – 55 64458:17
9 часов – 983:26
1 день – 16 43110:33
1 день – 30 3720:13
2 дня – 6 6382:02
2 дня – 10 9953:40
9 часов – 721:43