Как понять подходит ли рецепт для похудения или для набора массы?
15 340
4.5
Кухарим489 тыс
Следующее
22.08.19 – 73 22011:10Популярные
08.10.20 – 34 7256:01
29.06.20 – 18 1624:41Опубликовано 19 августа 2019, 13:00
Сегодня мы наконец узнаем какие рецепты больше подходят для похудения, а какие для набора массы?
В этом ролике мы рассмотрим такие вопросы:
— Принципы похудения и набора массы
— Почему нужно считать калории?
— Как разбивать калории на БЖУ?
— За счет чего корректировать рацион?
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
В этом ролике мы рассмотрим такие вопросы:
— Принципы похудения и набора массы
— Почему нужно считать калории?
— Как разбивать калории на БЖУ?
— За счет чего корректировать рацион?
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Свежие видео
2 дня – 8060:45
4 дня – 7 8800:42
7 дней – 13 03919:47
7 дней – 22 04337:58Случайные видео
153 дня – 4673:52
205 дней – 18 27715:24
19.07.23 – 941:29
27.12.22 – 146 7669:09
23.04.16 – 4 5075:13
4 дня – 5201:00
4 дня – 8030:12
8 дней – 1 8150:58
9 дней – 1 0883:23
10 дней – 3 3900:50
11 дней – 60 9409:08
12 дней – 5 51615:02
1 день – 12 7353:55