Нежнейший запеченный тунец в духовке с соевым соусом (Очень вкусно и сочно!)

Опубликовано 20 января 2019, 18:59

Вкуснейший тунец запечённый в духовке очень сочный, нежный, с аппетитной корочкой из кунжута. Рецепт под видео

Ингредиенты:
Тунец - 1 кг.
Цедра одного лимона.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Соевый соус - 2 ст. л.
Перец чёрный молотый - 0,5 ч. л.
Кунжут - 1 ст.л.

Как приготовить тунец в духовке:
1 Тунец помыть, очистить от внутренностей, удалить голову, плавники и хвост. Нарезать на стейки, просушить бумажным полотенцем.
2 С одного лимона на мелкой терке натереть цедру.
3 Приготовить маринад: смешать в чашке оливковое масло, соевый соус, цедру лимона, перец.
4 Кусочки рыбы замариновать в маринаде и оставить на 30 минут.
5 Форму для запекания смазать оливковым маслом, выложить стейки, сверху посыпать кунжутом.
6 Запекать рыбу при температуре 180 градусов в течение 30 минут до готовности рыбы.

Тунец запечённый в духовке с соевым соусом готов! Всем приятного аппетита! Готовьте с удовольствием!

Оставляйте свои комментарии - для меня это лучшая награда! И задавайте мне вопросы, буду очень рада на них ответить!
Если вам понравился рецепт, ставьте лайк, мне будет очень приятно! :)
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новое видео! У нас еще очень много интересных и проверенных рецептов для вас! Давайте дружить!)

Мой канал в Zen Yandex - zen.yandex.ru/id/5d8a15cd97b5d...
Моя группа ВКОНТАКТЕ vk.com/my_home_recipes
Одноклассники ok.ru/homerecipes
Instagram instagram.com/home_recipes_wit...
Facebook facebook.com/HomeRecipes
Twitter twitter.com/HomeRecipes2
Добавляйтесь!)

#ЗапеченныйТунец #ТунецВДуховке #ДомашниеРецепты #БлюдаИзТунца #РецептыИзТунца