Легкий Фруктовый Торт для Сладкоежек на Правильном Питании. Ешь и Худей!

Опубликовано 12 декабря 2019, 14:00

#пп #торт #рецепты
Легкий и нежный фруктовый тортик для тех, кто на правильном питании!

Подборка самых вкусных новогодних закусок - youtube.com/watch?v=2-6KeWGIXH...
Подписывайтесь на мой второй канал СО ВКУСОМ - youtube.com/channel/UC94Tlh5cH...

ИНГРЕДИЕНТЫ:

куриные яйца - 2 шт;
молоко - 100 мл;
мука - 2,5 ст ложки с горкой (считала как 80 грамм) ;
какао-порошок - 1 ст ложка (считала как 25 грамм);
разрыхлитель - 1 ч. л
сахар или сахарозаменитель по вкусу ( у меня 3 ст ложки сахара)
сыр рикотта - 500 грамм ( рекомендую заменить его маложирной сметаной в том же количестве);
сладкий сироп - 110 мл;
банан - 1 шт;
киви - 3-4 шт;
сладкий кофе - 100 мл

Пищевая ценность на 100 грамм - К-172; Б-6,7; Ж-6,7; У-21

********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G

Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo

********************************************************************
Легкий Фруктовый Торт для Сладкоежек на Правильном Питании. Ешь и Худей!
youtu.be/ZV5D-ydXnr8