Тунец и помидоры, рецепт правильного и вкусного салата, на скорую руку.

Опубликовано 16 января 2020, 7:35

Друзья советую всем приготовить этот салатик, я его готовил для жены, но и сам не отказался, по итогу за салат была драка!))
Свежие овощи зимой, это как раз то что нужно для организма, это прям витаминный бум!
Вообщем если вы за правильное питание это прям для вас, наслаждайтесь!
ВРЕМЯ РЕЦЕПТОВ!

Не забудь подписаться на канал и поделиться рецептом с друзьями!
Куриные оладьи "СМОТРИ ЗДЕСЬ": youtu.be/eDB8kE5aokw
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

-Полезный салат с тунцом
1.) Салат - 1 пуч.
2.) Помидоры - 5 шт. (Маленькие или чери)
3.) Перепелиные яйца - 7 шт.
4.) Огурец - 1 шт.
5.) Тунец - 1 б.
6.) Семена льна - 5 г.

Приготовление:

1.) Рвём листья салата произвольно и отправляем в салатницу.
2.) Маленькие помидоры нарезаем на четвертинки (если чери то по-полам).
3.) Вареные перепелиные яйца тоже режим на две части.
4.) Мелким кубиком нарезаем огурец.
5.) Добавляем консервированный тунец.
6.) Поливаем сверху маслом из тунца и посыпаем семенами льна.
7.) Все хорошо перемешиваем.
И КУШАЕМ)
Куда ж проще!?


ГОТОВО : )
Просто, вкусно, #похаваем?

Мужское рафаэлло "СМОТРИ ЗДЕСЬ": youtu.be/_AxHoygTwno
*********************************************

Тебе понравилось это видео? Тогда подписывайся на сообщество домашних кулинаров. На нашем канале в соц сетях вы найдете еще больше рецептов, советов, рекомендаций. Готовить просто и быстро!

МЫ ЗДЕСЬ:

Instagram: instagram.com/poxavaem2019

YouTube: youtube.com/channel/UCp_DUL0Jx...

VK: vk.com/public175574824

#быстрыйсалат #салатнаскоруюруку #салатстунцом #свежийсалат #новыйсалат #салатза5минут