🍲 Нутовый омлет - рецепт для постящихся, вегетарианцев и веганов

9 672

10.5

Аймкук Кулинарные Рецепты96.7 тыс

Следующее

07.10.18 – 16 2480:46

Кофе с перцем - видео рецепт

Популярные

31.08.23 – 5651:01

Пахлава из теста катаифи с грецкими орехами и сиропом - очень вкусный десерт!

13.03.23 – 1 5370:41

Хрустящая корочка и шоколадная начинка - вкуснейший десерт за 2 минуты. Дети попросили повторить!

Опубликовано 7 октября 2018, 9:09

Готовим простое, полезное, сытное и вкусное блюдо индийской кухни - вегетарианский «омлет» из нутовой муки с овощами.

👩🏻‍🍳 Автор рецепта - Ирина Белая
iamcook.ru/user/6009

ИНГРЕДИЕНТЫ
Нутовая мука – 150 г
Куркума – 0.25 ч.л.
Семена тмина – 0.25 ч.л.
Кориандр – 1 ч.л.
Соль - 0.5 ч.л. (+ по вкусу)
Вода питьевая – 200 мл
Помидор – 100 г
Перец сладкий (очищенный) – 100 г
Красный лук – 50-70 г
Петрушка/кориандр – 11 г
Корень имбиря - 1-2 см (4-8 г)
Перец чили – 2-3 см (5 г)
Растительное масло – по необходимости (для жарки)

--------

📌 Рецепт с пошаговыми фото
iamcook.ru/showrecipe/15966

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

✅ Постные блюда из нута (72 рецепта)
iamcook.ru/section/4394

✅ Все наши рецепты из нута
iamcook.ru/ingredients/chick-p...

✅ Веганский завтрак (204 рецепта)
iamcook.ru/section/12389

--------

🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты

Pinterest — pinterest.ru/iamcookru
Вконтакте — vk.com/iamcook
Одноклассники — ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru
RUtube — rutube.ru/u/iamcook
Телеграм - t.me/iamcook

------
#веганскийрецепт #нут #постныйстол

Свежие видео