🥞 Постные банановые оладьи с мукой, отрубями и овсянкой — видео рецепт

Опубликовано 12 апреля 2017, 8:23

Предлагаем приготовить банановые оладушки по простому рецепту без использования молока и яиц. Готовить будем на пшеничной муке с добавлением овсянки. Блюдо отлично подойдет на завтрак постящимся, веганам и вегетарианцам.

⚡️ 176 кКал / 100 г
🕒 30 минут

📔 Ингредиенты:
Банан - 1 шт. (170 г)
Вода – 250 мл
Овсяные хлопья – 40 г
Пшеничная мука - 160-170 г
Масло подсолнечное – 1 ст.л. + для жарки
Сахар - 40 г
Соль - 0,5 ч.л.
Корица – 1 ч.л.
Разрыхлитель – 2 ч.л.
Ржаные отруби – 1 ст.л.

📌 Рецепт с фото — iamcook.ru/showrecipe/11395​
📌 15+ рецептов постных оладьев — iamcook.ru/event/abstinence/mi...
📌 15+ рецептов банановых оладьев — iamcook.ru/theme/banana-pancak...
👩🏻‍🍳 Автор видео рецепта — iamcook.ru/user/4388

________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru/​​​​​​
Инстаграм — instagram.com/iamcookru/​​​​​​
Вконтакте — vk.com/iamcook​​​​​​
Facebook — facebook.com/iamcookru​​​​​​
Одноклассники — ok.ru/iamcook​​​​​​
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru​​​​​​
Телеграм — tg://resolve?domain=iamcook
Твиттер — twitter.com/iamcookru​​​​​​

#оладьи #постное​​​​​​ #завтрак

- постные банановые оладьи
- банановые оладушки
- банановые оладьи без яиц
- банановые оладьи с овсянкой
- банановые оладьи без молока
- оладьи из бананов без яиц
- постные оладушки
- оладьи
- рецепт
- еда
- завтрак
- постные блюда рецепты
- постное меню
- постный стол