Готовил жене всю беременность! Вкуснее и полезнее не придумаешь!

Опубликовано 3 марта 2020, 9:00

Хотите больше рецептов? Посетите наш сайт: webspoon.ru
Или подписывайтесь на наш Facebook: facebook.com/webspoon

Сегодня мы хотим поделиться отличным рецептом ужина для всей семьи. Картофельно-куриные палочки с перцем, горошком и кукурузой - это полезно, сытно и очень вкусно! Подавать такое блюдо можно со сметаной или же с салатом.

Для приготовления возьмите:
● Отваренное куриное филе - 250 г
● Сладкий перец - 100 г
● Вяленые помидоры - 50 г
● Картошка отварная - 400 г
● Укроп сушеный - 1 ч.л.
● Соль - 1 ч.л.
● Перец - 1/2 ч.л.
● Кукуруза консервированная - 50 г
● Горошек - 50 г
● Зелёный лук - 20 г
● Яйцо - 1 шт.
● Панировочные сухари - 50 г

Пошаговое приготовление:
1. Картошку и куриное филе отварите.
2. В чашу блендера добавьте отваренное филе, сладкий перец и вяленые помидоры. Измельчите до однородного состояния.
3. К картошке добавьте укроп, соль и перец, хорош разомните.
4. Теперь к картошке добавьте измельченную куриную массу, консервированные кукурузу и горошек, зелёный лук и яйцо. Хорошо перемешайте.
5. Сформируйте котлеты любой форме и запанируйте их в сухарях.
6. Жарить нужно по 2-3 минуты с каждой стороны.

=========================
ПОДХОДЯЩИЕ ПЛЕЙЛИСТЫ
=========================
➤ Блюда на обед и ужин: youtube.com/watch?v=KV2RAmJXuE...

WEBSPOON в социальных сетях:
Yandex Zen: zen.yandex.ru/id/5c277d7a48312...
Instagram: instagram.com/webspoon.ru
Facebook: facebook.com/webspoon
Tiktok: tiktok.com/@webspoon.ru
Telegram: t.me/webspoon
Pinterest: pinterest.com/webspoonru
Вконтакте: vk.com/webspoonru
Одноклассники: ok.ru/webspoon.ru
Twitter: twitter.com/webspoonru

#зразы #котлеты #рецепт #ужин #обед #вкусно #чтоприготовитьнаужин #простойужин #картошка #изкартошки #курица #куриноефиле