Вместо Майонеза, Сметаны И Жирных Соусов: Хитрости Для Похудения #2
25 623
2.9
Кухарим489 тыс
Следующее
06.04.20 – 34 0966:56Популярные
15.02.21 – 21 2014:14
13.07.20 – 28 8294:22Опубликовано 4 апреля 2020, 7:55
Что можно использовать в качестве соуса и заправки салата вместо жирного майонеза, сметаны и покупных соусов? Узнаешь из второго выпуска рубрики "Хитрости для похудения"!
Сегодня хочу рассказать вам о йогуртах, которые станут отличной альтернативой для заправок и соусов. Я использую два типа йогурта: жидкий питьевой и более густой греческий. Из этих йогуртов можно приготовить разнообразные вкусные и низкокалорийные рецепты. В них можно добавить: чайную ложку горчицы, соевый соус, слабый уксус (бальзамический, яблочный, винный), сладкую паприку, сушеные травы, а также свежую зелень и чеснок. Компоненты можно смело смешивать между собой, тем самым каждый раз получая новый соус.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ vk.com/kuharims
Сегодня хочу рассказать вам о йогуртах, которые станут отличной альтернативой для заправок и соусов. Я использую два типа йогурта: жидкий питьевой и более густой греческий. Из этих йогуртов можно приготовить разнообразные вкусные и низкокалорийные рецепты. В них можно добавить: чайную ложку горчицы, соевый соус, слабый уксус (бальзамический, яблочный, винный), сладкую паприку, сушеные травы, а также свежую зелень и чеснок. Компоненты можно смело смешивать между собой, тем самым каждый раз получая новый соус.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ vk.com/kuharims
Свежие видео
2 дня – 4 5374:57
4 дня – 22 4061:39:51
4 дня – 7 1153:09:36
4 дня – 29 3530:20
5 дней – 25 7626:27
7 дней – 5 4363:32:08Случайные видео
45 дней – 156 81548:22
248 дней – 7751:02
02.12.22 – 4 2270:11
24.08.22 – 69 9334:15
04.01.22 – 6 60227:42
15.02.19 – 5090:55
5 дней – 4924:10
6 дней – 3595:14
7 дней – 114 8543:12
9 дней – 8622:30
10 дней – 2 2268:17
11 дней – 6 7641:58:06
11 дней – 12 18922:53