[Eng] [Kor] Top 3 Healthy Habits | 건강한 습관 Top 3 | Топ 3 Моих Полезных Привычек

Опубликовано 7 апреля 2020, 14:03

ТОП 3 МОИХ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК | TOP 3 HEALTHY HABITS | 건강한 습관 TOP 3

Сегодня 7 апреля Всемирный день Здоровья!
Давайте оставаться бодрыми и крепкими не смотря ни на что
А в этом видео я поделюсь с вами 3-мя своими здоровыми привычками!

- Зеленый смузи
- 2 литра воды в день
- Горький шоколад

* Смузи у меня каждый день разные, поэтому никогда не надоедает
* Также зеленый смузи пьют вместо ужина - сразу убегут ваши лишние кг
* Есть даже специальные приложения (Water Balance, Drink Water Tracker) , которые напоминают, что нужно выпить стакан воды

Today is April 7th World Health Day!
Let's stay awake and strong no matter what
And in this video I will share with you 3 of my healthy habits!

- Green smoothie
- 2 liters of water per day
- Dark chocolate

* My smoothies are different every day, so it never bothers
* Also drink green smoothie instead of dinner - your extra kg will immediately run away
* There are even special applications (Water Balance, Drink Water Tracker) that remind you to drink a glass of water


오늘은 4 월 7 일 세계 건강의 날입니다!
어떤 일이 있어도 깨어 있고 강하게 지내자
그리고이 비디오에서는 건강한 습관 중 3 가지를 알려 드리겠습니다!

- 그린 스무디
-하루 2 리터의 물
- 다크 초콜릿

* 내 스무디는 매일 다르므로 결코 귀찮게하지 않습니다.
* 저녁 식사 대신 녹색 스무디를 마셔보세요-여분의 kg이 즉시 사라집니다.
* 한 잔의 물을 마셔야하는 특별한 응용 프로그램 (Water Balance, Drink Water Tracker)도 있습니다.

Ищите меня тут:

SUBSCRIBE ME --- goo.gl/FzmDfr
INSTAGRAM --- instagram.com/hono4ka
FACEBOOK --- facebook.com/HONYACOOK
VK --- vk.com/hono4ka
MAIL --- HonyaCook@gmail.com