ПЕЧЕНЬЕ из 2-х ингредиентов без яиц и муки ПОЛЕЗНОЕ И ВКУСНОЕ | с добавками миллион вариантов!

Опубликовано 4 апреля 2020, 11:38

ВИДЕО ВОПРОС-ОТВЕТ ➡️ youtu.be/q9QqqIhJcao
как испечь дома вкусное и полезное овсяное пп печенье без яиц и муки всего из 2-х ингредиентов | можно сделать шоколадное кокосовое печенье | арахисовое печенье с изюмом | банановое печенье | очень простой пп рецепт | правильное питание | постное веганское печенье
ИНГРЕДИЕНТЫ на 10 штук:
▪️ 130 г овсяных хлопьев (совсем в пудру не измельчайте, оставляйте кусочками - иначе получится слишком клёклое печенье)
▪️ 2 небольших очень спелых банана (в идеале брать прям переспелые)
▪️ можно добавить сахар/мёд/сироп по вкусу (пробуйте!) и 1-2 ст. л. любого молока или воды
▪️ можно добавить немного разрыхлителя (я без него делаю)
ДОБАВКИ
для кунжутного:
▪️ 50 тыквенных семечек
▪️ обжаренного кунжута
▪️ тахина
для шоколадно-кокосового:
▪️ 15 г какао
▪️ 50-75 г шоколада (или шоколадные капли)
▪️ 20 г кокосовой стружки
для арахисового (моё самое любимое!):
▪️ 50 г изюма (можно замочить в 1 ст. л. коньяка или рома)
▪️ 50 г арахисовой пасты (у меня с кусочками арахиса) / рецепт как сделать дома арахисовую пасту ➡️ youtu.be/OyppR3PA4NQ
можно добавлять:
▪️ любые сухофрукты и сушеные ягоды - курагу, чернослив, финики, клюкву, вишню, любые орехи - грецкие, фундук, арахис, миндаль, семечки - подсолнечника, льняные, чиа, любой шоколад - белый, горький, молочный... экспериментируйте!
________________________
я в инстаграме ➡️ instagram.com/vsevsad
50 ФАКТОВ ОБО МНЕ ➡️ youtu.be/W81kDrsqnxw
МОЙ ПЕРЕЕЗД В КАНАДУ ➡️ youtu.be/pw8_en06XX4
________________________
#cookingtime #vsevsad #кукингфан
_________________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ВЛОГОВЫЙ КАНАЛ ➡️ youtube.com/user/ademyand
в моих стримах и влогах:
торонто | канада | жизнь в торонто | жизнь в канаде | достопримечательности торонто | что посмотреть в торонто | что есть в канаде | еда в торонто | цены в торонто | стрим из торонто | ответы на вопросы | лгбт в канаде | плюсы и минусы канады | переезд в канаду | жилье в канаде | иммиграция в канаду

Music - "BEYOND THE SKY" by Josh Woodward. Free download: joshwoodward.com