Постизометрическая, постизотоническая и постреципрокная релаксация. Работа с шейным отделом

Опубликовано 23 января 2017, 16:20

Постизометрическая, постизотоническая и постреципрокная релаксация. Работа с шейным отделом.
➥Семинар проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель школы адаптивного массажа, Андрей Яковлев.
☑ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массажу - cprm.ru/yakovlev-school.php
☑ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях: vk.com/massagschool

►►► Постизометрическая релаксация мышц (ПИРМ) относится к мягкой мануальной терапии. Данная методика основана на растяжении мягких тканей, расслаблении определённых мышц, снятии мышечного гипертонуса и устранении болевого синдрома.

► Методика постизотонической релаксации мышц (ПИТР) заключается в выполнении пациентом изотонической работы против внешнего усилия терапевта. Суть этой методики заключается в том, что пациент выполняет произвольную работу значительной интенсивности против не менее слабого усилия терапевта. Такой режим работы известен как изотонический. Время выполнения работы — 15—30 с. После процедуры наблюдаются гипотония мышцы, ее удлинение и гипоалгезия. Этот вид процедуры пред¬почтителен при общем укорочении мышцы.

► Постреципрокная релаксация мышц (ПРР) сочетает в себе оба вышеупомянутых метода релаксации, а именно ПИР и ПИТР синергиста с активацией ее антагониста. На практике данная методика может выглядит следующим образом. К примеру, необходимо расслабить икроножную мышцу. С этой целью формируется преднапряжение этой мышцы в изгибании стопы, т.е. растяжение мышцы. Затем в течение 7 — 8 секунд пациент производит легкое усилие (сгибание) против сопротивления, создаваемого мануальным терапевтом — классическая постизометрическая релаксация (ПИР). После небольшой паузы (7 — 8 секунд) пациент производит активное энергичное разгибание стопы без помощи мануального терапевта до максимального объема. Фиксируя этот объем разгибания, терапевт повторяет постизометрическую релаксацию (ПИР)

►►► Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: youtube.com/channel/UCSLvjCm4I...
Все видео канала: youtube.com/channel/UCSLvjCm4I...
Все плейлисты канала: youtube.com/channel/UCSLvjCm4I...
Сайт о массаже: house-massage.ru