Постизометрическая, постизотоническая и постреципрокная релаксация. Работа с шейным отделом
12 866
17
Дом Массажа303 тыс
Следующее
Популярные
Опубликовано 23 января 2017, 16:20
Постизометрическая, постизотоническая и постреципрокная релаксация. Работа с шейным отделом.
➥Семинар проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель школы адаптивного массажа, Андрей Яковлев.
☑ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массажу - cprm.ru/yakovlev-school.php
☑ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях: vk.com/massagschool
►►► Постизометрическая релаксация мышц (ПИРМ) относится к мягкой мануальной терапии. Данная методика основана на растяжении мягких тканей, расслаблении определённых мышц, снятии мышечного гипертонуса и устранении болевого синдрома.
► Методика постизотонической релаксации мышц (ПИТР) заключается в выполнении пациентом изотонической работы против внешнего усилия терапевта. Суть этой методики заключается в том, что пациент выполняет произвольную работу значительной интенсивности против не менее слабого усилия терапевта. Такой режим работы известен как изотонический. Время выполнения работы — 15—30 с. После процедуры наблюдаются гипотония мышцы, ее удлинение и гипоалгезия. Этот вид процедуры пред¬почтителен при общем укорочении мышцы.
► Постреципрокная релаксация мышц (ПРР) сочетает в себе оба вышеупомянутых метода релаксации, а именно ПИР и ПИТР синергиста с активацией ее антагониста. На практике данная методика может выглядит следующим образом. К примеру, необходимо расслабить икроножную мышцу. С этой целью формируется преднапряжение этой мышцы в изгибании стопы, т.е. растяжение мышцы. Затем в течение 7 — 8 секунд пациент производит легкое усилие (сгибание) против сопротивления, создаваемого мануальным терапевтом — классическая постизометрическая релаксация (ПИР). После небольшой паузы (7 — 8 секунд) пациент производит активное энергичное разгибание стопы без помощи мануального терапевта до максимального объема. Фиксируя этот объем разгибания, терапевт повторяет постизометрическую релаксацию (ПИР)
►►► Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: youtube.com/channel/UCSLvjCm4I...
Все видео канала: youtube.com/channel/UCSLvjCm4I...
Все плейлисты канала: youtube.com/channel/UCSLvjCm4I...
Сайт о массаже: house-massage.ru
➥Семинар проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель школы адаптивного массажа, Андрей Яковлев.
☑ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массажу - cprm.ru/yakovlev-school.php
☑ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях: vk.com/massagschool
►►► Постизометрическая релаксация мышц (ПИРМ) относится к мягкой мануальной терапии. Данная методика основана на растяжении мягких тканей, расслаблении определённых мышц, снятии мышечного гипертонуса и устранении болевого синдрома.
► Методика постизотонической релаксации мышц (ПИТР) заключается в выполнении пациентом изотонической работы против внешнего усилия терапевта. Суть этой методики заключается в том, что пациент выполняет произвольную работу значительной интенсивности против не менее слабого усилия терапевта. Такой режим работы известен как изотонический. Время выполнения работы — 15—30 с. После процедуры наблюдаются гипотония мышцы, ее удлинение и гипоалгезия. Этот вид процедуры пред¬почтителен при общем укорочении мышцы.
► Постреципрокная релаксация мышц (ПРР) сочетает в себе оба вышеупомянутых метода релаксации, а именно ПИР и ПИТР синергиста с активацией ее антагониста. На практике данная методика может выглядит следующим образом. К примеру, необходимо расслабить икроножную мышцу. С этой целью формируется преднапряжение этой мышцы в изгибании стопы, т.е. растяжение мышцы. Затем в течение 7 — 8 секунд пациент производит легкое усилие (сгибание) против сопротивления, создаваемого мануальным терапевтом — классическая постизометрическая релаксация (ПИР). После небольшой паузы (7 — 8 секунд) пациент производит активное энергичное разгибание стопы без помощи мануального терапевта до максимального объема. Фиксируя этот объем разгибания, терапевт повторяет постизометрическую релаксацию (ПИР)
►►► Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: youtube.com/channel/UCSLvjCm4I...
Все видео канала: youtube.com/channel/UCSLvjCm4I...
Все плейлисты канала: youtube.com/channel/UCSLvjCm4I...
Сайт о массаже: house-massage.ru
Свежие видео
16 дней – 20 4200:58
16 дней – 53 0840:29
17 дней – 7 31717:18
23 дня – 88 12733:58
35 дней – 15 38424:42
228 дней – 9 9580:58Случайные видео
257 дней – 19 2988:52
326 дней – 11 1380:55
21.09.23 – 3 32556:39
07.05.22 – 85 3874:26
06.02.14 – 10 0147:46
32 дня – 8 2731:01
2 дня – 11 8620:15
2 дня – 1251:51
17 дней – 1 2410:56
17 дней – 3 2385:28:39
21 день – 89 0760:54
23 дня – 32 95012:54
26 дней – 5000:50
1 день – 3841:00
7 дней – 13 3370:57