Холестерин: диета не нужна? Таблетки от холестерина - пить или нет.
5 493 735
14.2
Доктор Евдокименко6.01 млн
Следующее
21.06.17 – 1 894 5087:03Популярные
Опубликовано 14 июня 2017, 12:21
Повышенный холестерин: диета не нужна? Таблетки от холестерина - пить или нет.
*Мифы о холестерине - Едят ли коровы кроликов?* Настоящие нормы холестерина в крови. Как снизить холестерин, и нужно ли его снижать? *** Новые научные данные о холестерине: evdokimenko.ru/news-o-choleste...
Видео про атеросклероз и бляшки:
youtu.be/ByQP0o6fT8s
Насчет холестерина сейчас ходит очень много мифов и «страшилок», распространяемых некоторыми производителями таблеток от повышенного холестерина.
Одна из главных «страшилок» касается уровня холестерина в крови.
Считается, что норма холестерина в крови у мужчин и женщин - менее 5,2 ммоль/л.
Ученые, которые «кормятся с руки» некоторых фармкомпаний, утверждают, что это оптимальный уровень холестерина в крови.
Слегка высоким уровнем холестерина принято считать его величину между 5,3 и 6,4 ммоль/л.
Умеренно высокий уровень холестерина: между 6,5 и 7,8 ммоль/л.
Очень высоким уровнем холестерина считаются цифры выше 7,8 ммоль/л.
Ученые утверждают, что холестерин выше 6,5 ммоль/л надо снижать – диетой или таблетками. Но так ли это? Действительно ли такой холестерин надо снижать?
Если вам 20-25 лет, то 6,5 ммоль/л – действительно многовато. Относительно.
Но если вам больше 50 лет, то 6,5 и даже 7 ммоль/л – практически норма. Не удивляйтесь, но очень часто организм по тем или иным причинам сам повышает уровень холестерина в крови до этих цифр – ради сохранения нашего здоровья!
Об этом я уже рассказывал здесь: evdokimenko.ru/cholesterin.htm...
Соответственно, сбивать такой холестерин не нужно. По крайней мере, не нужно снижать его с помощью таблеток. Иначе можно нарушить хрупкое равновесие обмена веществ в организме.
В крайнем случае, если уж приспичило, сбивайте холестерин естественными способами. О том, как снизить холестерин, рассказано здесь: evdokimenko.ru/snizenie-choles...
***
*** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: youtube.com/user/doctorEvdokim...
*Мифы о холестерине - Едят ли коровы кроликов?* Настоящие нормы холестерина в крови. Как снизить холестерин, и нужно ли его снижать? *** Новые научные данные о холестерине: evdokimenko.ru/news-o-choleste...
Видео про атеросклероз и бляшки:
youtu.be/ByQP0o6fT8s
Насчет холестерина сейчас ходит очень много мифов и «страшилок», распространяемых некоторыми производителями таблеток от повышенного холестерина.
Одна из главных «страшилок» касается уровня холестерина в крови.
Считается, что норма холестерина в крови у мужчин и женщин - менее 5,2 ммоль/л.
Ученые, которые «кормятся с руки» некоторых фармкомпаний, утверждают, что это оптимальный уровень холестерина в крови.
Слегка высоким уровнем холестерина принято считать его величину между 5,3 и 6,4 ммоль/л.
Умеренно высокий уровень холестерина: между 6,5 и 7,8 ммоль/л.
Очень высоким уровнем холестерина считаются цифры выше 7,8 ммоль/л.
Ученые утверждают, что холестерин выше 6,5 ммоль/л надо снижать – диетой или таблетками. Но так ли это? Действительно ли такой холестерин надо снижать?
Если вам 20-25 лет, то 6,5 ммоль/л – действительно многовато. Относительно.
Но если вам больше 50 лет, то 6,5 и даже 7 ммоль/л – практически норма. Не удивляйтесь, но очень часто организм по тем или иным причинам сам повышает уровень холестерина в крови до этих цифр – ради сохранения нашего здоровья!
Об этом я уже рассказывал здесь: evdokimenko.ru/cholesterin.htm...
Соответственно, сбивать такой холестерин не нужно. По крайней мере, не нужно снижать его с помощью таблеток. Иначе можно нарушить хрупкое равновесие обмена веществ в организме.
В крайнем случае, если уж приспичило, сбивайте холестерин естественными способами. О том, как снизить холестерин, рассказано здесь: evdokimenko.ru/snizenie-choles...
***
*** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: youtube.com/user/doctorEvdokim...
Свежие видео
7 дней – 1460:57
10 дней – 32 3850:40
12 дней – 11131:34
13 дней – 231 7338:48
15 дней – 51 16110:03Случайные видео
209 дней – 6 2430:42
245 дней – 45513:20
302 дня – 458 55410:41
10.03.23 – 56 7730:40
24.03.20 – 20 4364:16
11.03.11 – 6 0936:48
2 дня – 1 1045:41
9 дней – 4720:54
11 дней – 28 63820:40
12 дней – 3 8098:42
15 дней – 4 5370:32
21 день – 3 8160:48
29 дней – 52 1690:45
