Витамины и БАДы. Как правильно принимать витамины и не навредить себе?

Опубликовано 24 января 2019, 10:00

Витамины и БАДы. Как правильно принимать витамины и не навредить себе? clck.ru/F5rSz - ОСВОЙ Метод мечты - "Запланированное счастье" ОНЛАЙН КУРС С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ ДО РЕЗУЛЬТАТА! Научись читать язык тела и жить в ладу с биоритмами, а также точно понимать, когда зачатие возможно, а когда нет.

➤otebe.eu/kurs_zeninside - Для более глубокого изучения. Это Метод плюс психологическая проработка для женщин с проблемами со здоровьем, у кого долго не появляются дети или есть потребность в глубоком понимании и переосмыслении себя. Вы научитесь понимать себя на физиологическом и психологическом уровне. Познакомитесь с собой настоящей и пересоберете свою женскую часть через работу с телом и мышлением.

Специалисты
- Остеопат/кинезиолог/висцеральный терапевт: ищите в официальных реестрах, а еще лучше по отзывам
- Питание-очищение: мне нравится вот этот специалист ➤qzdorovie.ru/aff/na9914
- Психосоматика/работа с головой
- Гомеопат
спрашивайте тут forum.1796web.com или тут facebook.com/groups/6829511184...
- Врачи-натуропаты

Скоро весна, и для многих будет актуальна тема - витамины и БАДы. Как правильно принимать витамины и биологически активные добавки? Выбор витаминов огромен: витамины в таблетках, жирорастворимые, водорастворимые, витамины для беременных, детей, женщин и мужчин, витамины для волос, кожи и т.д. Как разобраться какие витамины лучше, и есть ли от них вред? Об этом поговорим.

«Наталья, здравствуйте! – Kate спрашивает, - Благодарю вас за детальные ответы на мои вопросы». Пожалуйста. «В этот раз хочу узнать ваше мнение о микроэлементах и добавках, мне сейчас это очень актуально, после трех родов и длительных ГВ подряд. Я помню, что вы рассказывали о своем опыте повышения гемоглобина. Сможете поделиться результатами и стратегией? И второй вопрос о БАДах в целом, сейчас они очень популярны: Омеги, лецитины, витамины, хлорофиллы. Многие пьют их бесконтрольно, из моего опыта даже врачи часто назначают ту же Омегу и витамин Д не курсами, а на постоянной основе. Плюс масса врачей в Инстаграме, раздающих универсальные рекомендации. Как вы, как биолог, прокомментируете, действительно ли есть БАДы, которые необходимы всем и каждому ежедневно? Как во всем этом ориентироваться, чтобы не навредить себе? Из примеров приходит на ум та же фолиевая кислота, которая полезна, но, оказывается, усваивается не у всех, и недавно стали выделять разные ее формы, а до этого массово всем назначали одно и тоже. Подозреваю, что с витаминами не все так просто, и избыток может быть тоже не на пользу. Спасибо».
Теперь вы знаете про витамины и БАДы. Как правильно принимать витамины и не навредить себе.


Подписывайтесь на канал, чтобы первыми получать новые видео ➤ clck.ru/EscCR

❤️Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ youtube.com/watch?v=5SRjSOI-U5...

Мы в Instagram instagram.com/natamrp
Мы в Вконтакте vk.com/familycennost
Мы в Facebook facebook.com/otebe.eu
Сайт otebe.eu

Подписывайся на канал! ➤youtube.com/channel/UCsvXj8kyo...