Бутейко - Главный Тест Лёгких.
112 253
8.1
Первый Медицинский Канал497 тыс
Следующее
13.06.19 – 387 0873:27Популярные
31.05.20 – 27 9984:09
01.04.19 – 277 5923:08Опубликовано 29 мая 2019, 7:00
Метод ВЛГД, или как его называют - дыхание по Бутейко - это комплекс дыхательных упражнений, полезных для здоровья. Многие люди не знают как правильно дышать, и дышат часто и глубоко - как их научили на уроках физкультуры. Но Бутейко утверждал, что полезно не глубокое, а поверхностное дыхание, которому легко научиться даже самостоятельно.
Но для начала нужно пройти Тест по Бутейко - он покажет состояние ваших лёгких и организма в целом. А основные и самые полезные упражнения из гимнастики Бутейко - я дам в следующем ролике, если зрителям конечно это интересно.
Жду Ваши отзывы! И будьте всегда здоровы!
#бутейко #дыхание #стрельникова #гимнастика
Но для начала нужно пройти Тест по Бутейко - он покажет состояние ваших лёгких и организма в целом. А основные и самые полезные упражнения из гимнастики Бутейко - я дам в следующем ролике, если зрителям конечно это интересно.
Жду Ваши отзывы! И будьте всегда здоровы!
#бутейко #дыхание #стрельникова #гимнастика
Свежие видео
1 день – 6 6440:53
5 дней – 83726:06
10 дней – 4321:00
Случайные видео
274 дня – 16 0750:54
278 дней – 36 7935:50
28.11.21 – 40 8473:57
26.08.15 – 13 2858:04
13 дней – 50 5141:00
48 мин – 2 1192:03:18
1 день – 12 33327:56
1 день – 9 7820:56
1 день – 4370:32
2 дня – 52226:00
2 дня – 4450:19
3 дня – 9191:00
2 часа – 270:37