Бутейко - Главный Тест Лёгких.
112 504
8.2
Первый Медицинский Канал496 тыс
Следующее
13.06.19 – 387 2163:27Популярные
02.11.17 – 89 6462:36
Опубликовано 29 мая 2019, 7:00
Метод ВЛГД, или как его называют - дыхание по Бутейко - это комплекс дыхательных упражнений, полезных для здоровья. Многие люди не знают как правильно дышать, и дышат часто и глубоко - как их научили на уроках физкультуры. Но Бутейко утверждал, что полезно не глубокое, а поверхностное дыхание, которому легко научиться даже самостоятельно.
Но для начала нужно пройти Тест по Бутейко - он покажет состояние ваших лёгких и организма в целом. А основные и самые полезные упражнения из гимнастики Бутейко - я дам в следующем ролике, если зрителям конечно это интересно.
Жду Ваши отзывы! И будьте всегда здоровы!
#бутейко #дыхание #стрельникова #гимнастика
Но для начала нужно пройти Тест по Бутейко - он покажет состояние ваших лёгких и организма в целом. А основные и самые полезные упражнения из гимнастики Бутейко - я дам в следующем ролике, если зрителям конечно это интересно.
Жду Ваши отзывы! И будьте всегда здоровы!
#бутейко #дыхание #стрельникова #гимнастика
Свежие видео
4 дня – 2 7015:18:58
7 дней – 7 45411:42
10 дней – 5 3462:36
12 дней – 21 37414:22
14 дней – 4 8852:41Случайные видео
113 дней – 58 2506:50
115 дней – 2082:43
220 дней – 14 34010:05
29.05.22 – 23 6968:41
20.01.21 – 2203:10
27.02.13 – 6 76414:53
4 дня – 76026:08
6 дней – 4 5320:44
10 дней – 8 2708:53
12 дней – 6 8097:41
13 дней – 51 6520:45
23 дня – 6 0620:26
