Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств. Триггерные точки

Опубликовано 15 августа 2019, 5:30

Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки.
Болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств: трохантерит, коксартроз 1 ст, бедренный нерв.
Способ снятия боли – если болит бедро при ходьбе или лежа на боку. * Эти упражнения эффективны:
1. при трохантерите - воспалении бедренного сухожилия.
2. при воспалении бедренного нерва.
3. при начальной стадии коксартроза – при артрозе тазобедренного сустава 1 или 2 стадии (степени).

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
ПРАВИЛА воздействия на ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ (текст):
evdokimenko.ru/tri-rules.html

ВИДЕО:
Упражнения от боли в бедре:
youtube.com/watch?v=1oHSbNB2bZ...

Гимнастика для лечения артроза тазобедренных суставов, часть 1:
youtube.com/watch?v=yemp5WnpZr...

Гимнастика для тазобедренных суставов, часть 2:
youtube.com/watch?v=Oj3Ao9Wj1D

МАССАЖ триггерных точек ПРОТИВОПОКАЗАН:
- при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;
- при воспалении лимфатических узлов;
- при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области;
- значительной сердечной недостаточности;
- при повреждениях кожи массируемой области.
Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.
Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!

ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем.
2. После использования мази "Капсикам" не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази.
3. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью "Капсикам", если у вас очень нежная и чувствительная кожа!
4. Внимание! Если произошел случай индивидуальной реакции после нанесении мази Капсикам, удалите препарат с кожного покрова ватным тампоном, смоченным в растительном масле.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
- повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;
- ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;
- беременность; период грудного вскармливания;
- детский возраст.


***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
youtube.com/user/didulamedia

Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
youtube.com/user/Mindk777

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***