Как отказать начальнику в дополнительной работе. Елена Леонтьева

Опубликовано 12 ноября 2019, 15:00

как отказать начальнику в дополнительной работе goo-gl.su/AlKDVNyJ - Марафон от девочки до матери. Психологическое взросление женщины и накопление энергии на рождение ребенка.

❣️Здесь вы найдете ответы как стать мамой и поддержку на своем пути! Подписывайтесь на канал! ✅vk.cc/9pAfQx

00:00 Как вести себя уверенно. Как грамотно отказать начальнику. Вопрос от Лены, Лена спрашивает: «Начальник сказал сделать чужую работу, знает, что я не могу ему отказать. Как отказать начальнику? У меня сразу гнев внутри, но высказаться – это значит попрощаться с работой. Как быть в этой ситуации?»
Как правильно отказать начальнику. Это ситуация, которая наверняка случается у каждой из нас в жизни, когда мы хотим сказать: «Нет», но не можем по причине, что боимся потерять что-то. Это может быть работа, или мы, может, боимся потерять хорошее расположение к нам человека, например, некоторые девочки боятся своей маме или своему папе сказать что-то такое, что «Нет, я этого не могу делать», потому что тогда их отношение к ней изменится. И вот как нам выходить из этих ситуаций, при том, чтобы не потерять что-то ценное для нас, но при этом и не предать себя? Как отказать начальнику в работе. Это очень важный вопрос для женщины, потому что это вопрос сохранения энергии. Каждое вот такое вот проглоченное «Нет», когда мы соглашаемся на что-то, что не соответствует ни нашим желаниям, ни нашим жизненным целям, нашим каким-то энергетическим возможностям в данный момент, мы предаем себя. У нас получается, что мы как бы отдаем свой ресурс кому-то, а для женщины, у которой стоит задача материнство впереди, для нее критично важно накапливать ресурс, убрать все утечки энергии. И вот эти утечки энергии, в том числе это люди, которые просят нас сделать что-то, и даже из близкого окружения, и которым мы не можем сказать: «Нет».
Как отказаться от дополнительной работы. Так вот, почему мы не можем сказать: «Нет»? Потому что внутри нас нет такого механизма, или нет такой, наверное, внутренней опоры взрослой, которая бы, я думаю, что нам было бы просто сказать: «Нет», если бы мы не боялись, что за это будут последствия. Так вот, как прийти в это состояние, когда вы можете спокойно сказать: «Нет» без агрессии к человеку, просто сказать, что «Я сейчас не могу, у меня физически нет на это времени, сил», или «Я могу это сделать за дополнительную плату». Например, можно же так ответить, но у нас тоже язык не поворачивается. И обратите внимание, в самой постановке вопроса есть вариант реакции, что «У меня есть гнев, я могу высказать, если я могу что-то высказать, то это будет только гнев». И конечно же, это разрушит отношения. Но иногда прямо сказать о том, что «Для меня это слишком большая нагрузка, я и так в последнее время работаю сверхурочно», или еще что-то. Если мы скажем такие слова, то, возможно, с той стороны будет больше понимания. Потому что, если вы принимаете, вот обычно всегда, что вам дается дополнительно, и вы соглашаетесь, то у человека складывается ощущение, что на вас можно еще, и еще, и еще, и еще навешивать каких-то дополнительных задач. А если вы ему скажите, что «Для меня это очень много, вот посмотрите, я и так вот столько-то и столько-то в этом месяце сделала, а в том я еще вот это и вот это делала, и в таком режиме работать невозможно», допустим. Или если вы выйдете из предложения: «Смотрите, я могу делать, допустим, вот это сейчас, но я хотела бы вот такую-то добавку к зарплате», или «Я вот больше, чем столько, не могу работать», то есть открывается диалог с человеком.

🎥 Видео "Как отказать начальнику в дополнительной работе. Елена Леонтьева" - youtu.be/0Su73gpiJ_M

❤️Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ youtu.be/0Su73gpiJ_M

🔥Интересные видео:
✅ Обида на маму. Как проработать обиду на маму. Как отпустить обиды на родителей. Елена Леонтьева - youtu.be/fnUwmgCoals
✅ Планирование беременности. Если муж психует... Не хочу ребенка от мужа! Елена Леонтьва - youtu.be/wev16Tvse5U
✅ Плейлист "Ответы на вопросы" - goo-gl.su/KN6rYP2Y


❤️Оставляйте комментарии к видео😉

********************************************

Я, Елена, Леонтьева, перинатальный психолог, автор методики преодоления бесплодия, основатель школы материнства "Гладева" (Gladeva), приветствую вас на своем канале "Планирование беременности". Вот уже много лет я помогаю женщинам обрести счастье материнства. На канале вы найдете секреты как преодолеть бесплодие и подготовиться к зачатию малыша. Получите работающие техники по подготовке к здоровой беременности и родам. А также найдете необходимую поддержку и мотивацию!

*********************************************

Мы в социальных сетях:
Вконтакте vk.com/gladeva1
Инстаграм: instagram.com/gladeva.ru
Инстаграм Елены Леонтьевой instagram.com/gladeva1

Сайт gladeva.ru/webinars/all

Подписывайся на канал! ➤youtube.com/channel/UCNHpD4w_-...