Рождественский Пост и здоровье. Необычное!
2 705
8.2
Хроническое Здоровье251 тыс
Следующее
03.12.19 – 58 01816:35Популярные
184 дня – 93 08611:26
Опубликовано 2 декабря 2019, 16:51
Видео для тех, кто практикует православные Посты. Взгляд на житейские моменты со стороны нутрициолога - специалиста по метаболической коррекции и детоксу.
Всем кому сложно поститься и не получается из-за ссылок на проблемы с пищеварением и общей слабостью! Они не являются неизбежным побочным действием зимнего поста и сдвиг в питании в сторону углеводов можно компенсировать и чувствовать себя лучше и активнее.
Что можно легко подправить на уровне здоровья, чтобы поститься было легче?
Мы часто слышим от священника, что пост должен быть разумным и посильным. Практика работы нутрициолога показывает, что внимание к состоянию печени, скорости обменных процессов и качеству микрофлоры способны облегчить жизнь человеку, уменьшить негативные влияния современного питания на нервную систему и уровень энергии. А значит и добавить энергии к посту со стороны тела.
Из этических соображений не даю прямые ссылки на натуральные средства, которые использую сам. Тот, кто хотел бы попробовать - пишите комментарии или заходите на сайт Центра Соколинского www.pobedi2.ru. Там можно задать вопрос консультанту или найти омега-3 кислоты, пробиотик и средство для поддержки печени.
Всем - доброго здравия и благополучия, как душевного, так и телесного
А тем, для кого это важно, приятного и полезного Рождественского Поста!
Всем кому сложно поститься и не получается из-за ссылок на проблемы с пищеварением и общей слабостью! Они не являются неизбежным побочным действием зимнего поста и сдвиг в питании в сторону углеводов можно компенсировать и чувствовать себя лучше и активнее.
Что можно легко подправить на уровне здоровья, чтобы поститься было легче?
Мы часто слышим от священника, что пост должен быть разумным и посильным. Практика работы нутрициолога показывает, что внимание к состоянию печени, скорости обменных процессов и качеству микрофлоры способны облегчить жизнь человеку, уменьшить негативные влияния современного питания на нервную систему и уровень энергии. А значит и добавить энергии к посту со стороны тела.
Из этических соображений не даю прямые ссылки на натуральные средства, которые использую сам. Тот, кто хотел бы попробовать - пишите комментарии или заходите на сайт Центра Соколинского www.pobedi2.ru. Там можно задать вопрос консультанту или найти омега-3 кислоты, пробиотик и средство для поддержки печени.
Всем - доброго здравия и благополучия, как душевного, так и телесного
А тем, для кого это важно, приятного и полезного Рождественского Поста!
Свежие видео
2 дня – 90226:06
2 дня – 13 0630:12
3 дня – 1 9310:59
5 дней – 4 7880:44
5 дней – 12 4670:13
6 дней – 5 2400:49Случайные видео
10 дней – 35 48410:23
17 дней – 5 32316:54
18.01.22 – 28 32710:32
05.07.20 – 4205:02
15.11.18 – 1 435 67718:40
4 дня – 8 67910:45
5 дней – 281:10
5 дней – 6990:51
6 дней – 64 77711:13
7 дней – 4830:09
7 дней – 8666:12
