Позитивные и негативные эмоции. Как перевести негативные эмоции на позитивные. Елена Леонтьева

Опубликовано 25 февраля 2020, 8:00

Перинатальное воспитание ребенка до рождения goo-gl.su/Oq6Hn6MU - Марафон от девочки до матери. Психологическое взросление женщины и накопление энергии на рождение ребенка.

❣️Здесь вы найдете ответы как стать мамой и поддержку на своем пути! Подписывайтесь на канал! ✅vk.cc/9pAfQx

Анастасия спрашивает: «Елена, подскажите психосоматику образования с левой стороны. Как трансформировать негативные эмоции в позитивные? Я так и не очень поняла. Может краткий алгоритм какой-то есть?»
Анастасия, эмоции, если ты прожила гнев по-настоящему, если ты по-настоящему прошла свое чувство, с ним соприкоснулась и позволила себе прожить его, оно уходит. Оно оставляет, освобождает, и на его место автоматически приходит освобождение, легкость, радость и интерес. То есть, по сути, механизмом переключения является экологичное выражение своих эмоций. Если ты к этому так и не пришла в течение марафона, я тебе рекомендую взять консультацию психологов, с одним из наших психологов, для того, чтобы у тебя появился опыт проживания этого контакта со своими чувствами. Потому что, сколько бы раз мы через голову это не прослушивали, но если мы не идем в чувства, не позволяем себе злиться на маму и бить подушку, например, или на мужа, то у нас не будет переключения никакого. То есть мы забиты, пока мы забиты своим раздражением, разочарованием, гневом, обидой, что является невыраженным гневом, мы не можем переключиться, какие бы супер мега техники мы не использовали. Нам нужно только освободиться, и самый лучший способ освобождаться – это физические действия, прямая активность, как вот агрессию мы хотим выразить, как бы разрежаем свой импульс в каждой клетке, это защитный импульс нарушения наших границ. Либо танцуем, либо делаем аутентичные движения, танце и аутентичное движение, по сути, одно и то же, мы вытанцовываем это из себя. Дыхание Оша, динамическое вот это дыхание Оша – это то, что просто может дым из ушей идти, вот все тело начинает включаться, резонировать, мы позволяем себе эти чувства выражать. Если есть очень сильный запрет с детства, что мы не можем пойти в это, мы не можем себе разрешить это проживание, это лучше поработать точно с психологом. Одного раза бывает достаточно, и у нас много таких ситуаций, когда девочки проходили марафон по второму разу, по третьему даже разу, были у нас такие случаи в девятнадцатом году. И просто глубже на следующий слой пойти, на следующий слой пойти, это не потому, что не работает, а потому, что первый раз посмотрела, так, ну ладно, второй раз могу глубже пойти, так, а третий хочу вообще все проработать. И брали консультации какие-то разовые, консультации с куратором, который их сопровождал, и говорили: «Боже, почему я сразу не взяла консультацию? Наконец-то я поняла, в чем у меня был затык». Поэтому консультации и личные точечные какие-то проработки у каждой они бывают всегда, вот эти точные проработки они помогают продвигаться просто на километры вперед.
Продолжение в видео.

🎥 Видео "Позитивные и негативные эмоции. Как перевести негативные эмоции на позитивные. Елена Леонтьева" - youtu.be/EvIHh3R5hDs

❤️Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ youtu.be/EvIHh3R5hDs

🔥Интересные видео:
✅ Перинатальное воспитание ребенка до рождения. Важные моменты. Перинатальная психология - youtu.be/kZJyOl1ZiDc
✅ Женские стратегии отношений. Перекосы в отношениях. Как гармонизировать отношения в паре. - youtu.be/4nO0SABOHpw
✅ Плейлист "Ответы на вопросы" - bit.ly/33VZBEY

❤️Оставляйте комментарии к видео😉

********************************************

Елена Леонтьева, перинатальный психолог, автор методики преодоления бесплодия, основатель школы материнства "Довольная Ева", приветствую вас на своем канале "Планирование беременности". Вот уже много лет я помогаю женщинам обрести счастье материнства. На канале вы найдете секреты как преодолеть бесплодие и подготовиться к зачатию малыша. Получите работающие техники по подготовке к здоровой беременности и родам. А также найдете необходимую поддержку и мотивацию!

*********************************************

Мы в социальных сетях:
Вконтакте vk.com/gladeva1
Инстаграм: instagram.com/gladeva.ru
Инстаграм Елены Леонтьевой instagram.com/gladeva1

Сайт gladeva.ru/webinars/all

Подписывайся на канал! ➤youtube.com/channel/UCNHpD4w_-...

#психосоматикабесплодия #еленалеонтьева #бесплодие #какзабеременеть #школагладева #Gladeva #довольнаяева #причиныбесплодия #страхродов #страхматеринства #немогузабеременеть #планированиебеременности