УПОТРЕБИ И ОРГАНИЗМ, как в 20! Этот СУПЕР продукт чистит тело! + советы

Опубликовано 10 ноября 2019, 13:45

1 стакан кефира сделает это с вашим телом.
Кефир – это живой продукт, обладающий ценным воздействием на организм человека. Он полезен в любом возрасте и его популярность все больше набирает обороты. Его не сравнить со сладкими магазинными йогуртами, в составе которых много вредных добавок. Кефир – это один из немногих продуктов, которые не испортили новомодными подсластителями, красителями и ароматизаторами. Чем же так полезен кефир?
1. Нормализуется уровень сахара. Ученые провели эксперимент. В течение 3-х месяцев люди с повышенным содержанием сахара в крови выпивали каждый день стакан кефира. После этого показатели глюкозы всех испытуемых значительно снизились. Это явное доказательство пользы кефира при лечении сахарного диабета.
2. Понижение уровня холестерина. Для изучения влияния кефира на уровень холестерина также были произведен ряд экспериментов. Для этого добровольцы выпивали по 4 стакана кефира в день. Через 2 месяца у них уровень холестерина заметно снизился. Ученые предполагают, что это связано с пробиотиками, которыми обладает кефир.
3. Укрепление костей. Ухудшение состояния костной ткани, остеопороз по-научному, - это заболевание, особенно распространенное у пожилых людей. При ослаблении костной ткани значительно повышается риск переломов. Поэтому крайне важно, чтобы организм получал необходимый для костной ткани кальций в необходимом количестве. Исследования показали, что кефир помогает усваивать кальций, тем самым оказывая благотворное влияние на структуру костей.
4. Улучшает работу пищеварительной системы. Пробиотики, которые содержатся в кефире, нормализуют микрофлору кишечника, устраняя вздутие живота и улучшая пищеварение. Также этот напиток обладает антибактериальным действием, что улучшает состояние при гастрите и язвах желудка. Помимо этого, кефир восстанавливает организм после курса антибиотиков.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!


Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019