Мясо Портит Зубы И Кости, Если Его... Здоровое Питание

Опубликовано 22 августа 2019, 7:30

Влияние мяса на организм. Сколько его можно есть, когда и как.
Большинство из нас, на вопрос, какой ваш любимый продукт, ответят мясо! А так ли уж оно вкусно и полезно?
На эти показатели влияют в первую очередь его свежесть и способ приготовления.
Считается, что употребление мяса насыщает организм железом, устраняя риск возникновения анемии. Также в нем содержатся аминокислоты и белки. Однако потреблять мясо следует в умеренных количествах. Этому есть немало причин.
1. В мясе совершенно нет клетчатки, что пагубно сказывается на пищеварении. Зато много жиров и вредного холестерина, забивающего сосуды. Оно очень трудно переваривается, тратя на этот процесс силы организма.
2. Исходя из проведенных исследований, ученые установили связь между употреблением мяса и возникновением диабета, онкологии и ухудшением работы сердечно-сосудистой системы. У любителей мяса показатели здоровья значительно хуже.
3. Затруднённое, медленное переваривание мяса приводит к его разложению в кишечнике. Переработка этой гнилостной массы заставляет работать печень и почки на пределе своих возможностей.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!


Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019