Лучшая профилактика стресса и плохого настроения! Гормон счастья сератонин в пище!

Опубликовано 7 марта 2020, 15:30

Вспомните, что вы делаете, когда вам скучно, вы расстроены или находитесь в состоянии стресса? Кто-то включает музыку, кто-то идет на прогулку, но многим хочется шоколада. И это легко объяснить. В сладких продуктах есть вещества, влияющие на выработку серотонина – гормона счастья. Он отвечает за хорошее настроение и самочувствие. Доктора назначают это вещество под час депрессий, волнений и тревог. Но это можно сделать и без таблеток. Обязательно досмотрите видео до конца, потому что мы вам расскажем о триптофане, его роли и тех продуктах, в которых она содержится.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":
youtube.com/channel/UCjbLX05Vn...

➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!