Какая диета правильная. Часть 2.

Опубликовано 8 января 2020, 12:40

Какая диета правильная. Часть 2.

Некоторые друзья меня спрашивают: что случилось по прошествии 5 дней на воде и чае? Как выходил с голодовки? Рад ответить!
Чувствовал себя великолепно! На 6 сутки решил выйти из этого режима. Скорее по привычке: надо обязательно что-то кушать. Полагаю, это одно из убеждений. Возможно, освободившись от привычки, можно получить ещё большую свободу.
Как выходил из голодовки? Никак. Я не голодал. Просто не было потребности в еде. Я наблюдал. Своего рода медитация. Когда решил поесть, то поел пельменей. Самочувствие отличное.
Как дальше? Потребность в еде резко уменьшилась. Сейчас около 3 суток на воде, было пару чашек кофе. Хотелось, да и за компанию. По-прежнему, учусь с нелёгкими домашними заданиями, тренируюсь – заканчиваю очередной тренировочный цикл с увеличением силовых показателей, написал 6 или 7 статей о здоровье – для вас, дорогие друзья. За 2 недели вес снизился на 1 кг. Тело становится мягче, гибче, лучше ощущаю движение энергии.
Вот как-т так…

© с Любовью, Первушкин Э.С.
и коллектив ЦВТ,
ноябрь 2019 г.

Доктор Первушкин Э.С.:
- руководитель МЦ «Доктор Первушкин. Центр восстановительных технологий»
- врач-остеопат, опыт работы с 2006 года: от насморка до комы
- образование в России, США, Франции, Швейцарии, Германии
- автор книг «Принципы здоровья. Введение», «Мифы о болезнях и реалии здоровья»
- преподаватель института остеопатии
- спикер российских и международных конференций
- автор десятков статей о здоровье
- участник телепередач о здоровье
- ведущий ютуб-канала «Доктор Первушкин»
- автор практических вебинаров
- автор практических семинаров «Здоровье для всех» на основе остеопатии и биологического декодирования
- сайт osteopat-nn.ru