Как Самому Убрать Боль В Шее И Улучшить Кровоток Головы При Шейном Остеохондрозе.

9 761
4.9
Опубликовано 12 февраля 2020, 8:16
В этом видео я поделюсь комплексом самомассажа и упражнений для восстановления шеи от шейного остеохондроза.
Все массажные движения я опробовал на себе и упражнения тоже.
Не я придумал эи упражнения и массаж для шеи, но я пытался найти самые эффективные и которые подойдут для большинства людей.
#шейныйостеохондроз #больвшее #упражнениядляшеи
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское