8 опасных мифов о сне которые вредят вашему здоровью

Опубликовано 12 июня 2020, 16:00

8 опасных мифов о сне которые вредят вашему здоровью
Люди проводят примерно треть своей жизни во сне. Несмотря на это, сон все еще остается чем-то загадочным. Однако мы знаем, что сон тесно связан с нашим самочувствием, настроением и здоровьем.
Смотрите это видео до конца:
👉youtu.be/PV4y9OHUd4g
потому что вы узнаете о самых распространенных мифах о сне, ведь люди склонны верить различным мифам, а это может негативно сказаться на их здоровье.

💥Если вы хотите знать сколько нужно спать или больше знать о фазе сна и что происходит с организмом человека когда он спит, то посмотрите другие видео: 👇👇👇

Фазы сна человека. Сколько нужно спать и как выспаться?
👉youtu.be/6k8l5NQK6pE

Сколько нужно спать человеку в сутки? Что происходит с организмом во сне!!!
👉youtu.be/cB0MFSuGu8w


🔥Подписывайтесь на наш канал, потому что здесь собрана самая актуальная и действенная информация о натуральной красоте и крепком здоровье :
👉youtube.com/channel/UCzNaiJER-...

_______________
Канал Эликсир Жизни рассказывает о том, как быть красивым и здоровым.
Здесь Вы найдете множество видео и полезные советы на следующие темы: здоровый образ жизни, упражнения для дома, правильное питание, натуральная косметика, как укрепить иммунитет, народная медицина и способы лечения, лекарственные растения, специи их польза и вред. Вы узнаете секреты долголетия, применяя способы лечебного голодания.
Также у нас есть много полезных видео о натуральных средствах ухода за кожей, лицом, волосами, телом в домашних условиях. Вы узнаете, как стать красивой.
Более того, Вы найдете рекомендации о том, как правильно и быстро похудеть, привести фигуру в порядок, как правильно заниматься фитнесом и многое другое.

_______________________
Канал "Эликсир жизни" не является медицинским! Информация взята из открытых источников и обязательно должна быть согласована с вашим лечащим врачом!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

#сон #правдаосне #здоровыйсон #мифыосне #какправильноспать #сончеловека #полезныесоветы