1 ПРОСТОЕ ДВИЖЕНИЕ спасло мою спину! Легко избавилась от боли в позвоночнике и пояснице!

Опубликовано 6 декабря 2024, 11:23

🌿 BIOFULLERENE Water — антиоксидант для активного долголетия
Озон: ozon.ru/t/3Z97bEg
Вайлдберриз: wildberries.ru/catalog/1758677...
Реклама. ООО "БИОФУЛЛЕРЕН РУС" ИНН: 7806575423

Боль в спине мешает жить? Узнайте, как вернуть позвоночнику молодость и избавиться от боли раз и навсегда! Мы расскажем, что вызывает дискомфорт, какие упражнения действительно работают, и поделимся секретами китайской медицины и народных рецептов для здоровья спины. Простые советы, проверенные методы и упражнения – всё это вы найдёте в нашем видео. Начните заботиться о своей спине уже сегодня!

0:00 Спина болит из-за наших ошибок!
1:06 Сегодня вы узнаете
4:30 Что болит у вас в спине?
9:25 Как убрать зажимы в мышцах спины самостоятельно?
18:26 20 секунд и спина здорова? Да ладно!
24:17 Как снять острую боль здесь и сейчас?
30:43 Китайские секреты молодости спины
36:04 Народные рецепты для здоровья спины
40:55 ДЕЛЬНЫЙ СОВЕТ
43:52 Лечим спину, не вставая со стула!

🌟Cсылка на Памятку "Питание для молодости спины":
t.me/PRODOLGOLETIE_TG/143

🌟 Наш эксперт:
Жакупбаев Авель Ильдарович
Врач-невролог «Смарт Клиник», вертебролог, цефалголог
🔗 Сайт «Смарт Клиник»: smartclinicspb.ru
📸 Instagram: instagram.com/smartclinicspb

🔗 Мы в социальных сетях:
📱 Телеграм: t.me/PRODOLGOLETIE_TG
📺 Резервный канал на Рутуб: rutube.ru/channel/25506612

🌟 Откройте для себя секреты здоровья на канале "Здоровье и Долголетие"!
🔗 Подписывайтесь на наш канал: youtube.com/@PRODOLGOLETIE

🌿 На нашем канале вы найдете:
🫀 Сердечно-сосудистые заболевания и мозг: стратегии для здорового сердца и сосудов мозга.
🦵 Лечение варикоза и грибка: проверенные методы для вен и кожи.
👁️ Улучшение зрения: современные и народные рецепты для глаз.
💊 Фармацевтика: разбираемся в лекарствах для безопасности и эффективности.
🍏 Здоровое питание: польза и вред доступных продуктов.
🕊️ Долголетие: секреты увеличения продолжительности жизни.
🧬 Мудрость и наследие: ценные знания от врачей Гениев из СССР и народная медицина разных стран.

🌟 Лучшие ролики на нашем канале:
🔗 Смотрите здесь: youtube.com/playlist?list=PLSd...

⚠️ Важно: Наш канал носит информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Все рекомендации основаны на данных из открытых источников и должны быть согласованы с вашим лечащим врачом. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

💖 Поддержите нас:
👍 Лайк, комментарий и подписка помогают нашему каналу развиваться!

🏷️ Хештеги:
#ЗдоровьеИДолголетие #НароднаяМедицина