Простые И Легкие Позы От Боли В Пояснице И Шее

Опубликовано 11 июля 2020, 18:12

В этом видео доктор Александр Коваленко расскажет про разгрузочные позы и покажет 6 основных, которые помогают уменьшить болевой синдром при остеохондрозе, протрузиях и грыжах.

Подписывайтесь на канал «Твое здоровье». И Вы забудете о болях в спине!
А также если вам интересно узнать научный подход и методики лечения боли в спине подписывайтесь на канал доктора Александра Коваленко: youtube.com/channel/UCTrpfPNM0...

Записаться на консультацию можно по номеру: +380990985614
Институт травматологии и ортопедии, г. Киев, переулок Чеховский 7, клиника ортопедии и реабилитации.

Инстаграм: @dr.alexander_kovalenko
Таймкоды:
0:00 - Что такое анталгические укладки
01:45 - Разгрузочные позы для поясницы
04:15 - Разгрузочные позы для грудного отдела позвоночника
07:10 - Разгрузочные позы для шейного отдела позвоночника

Наш канал "Твое здоровье" развивается и мы решили усовершенствовать канал и теперь будем публиковать только качественные авторское видео. Основные тематики это различные комплексы упражнений для спины, от грыж, ишиас, для похудения, упражнения и способы лечения суставов, позвоночника. Также вашему вниманию будут предоставлены видео для отдыха и релакса.
Мы планируем раз в месяц проводить конкурсы и дарить хорошие призы.
Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы.
Наши разделы:
list=PL9jPHMKp4kmDOaYZVb4ghe6N8Lj1Oingr
Упражнения для суставов: youtube.com/playlist?list=PL9j...
#упражнениядляспины #остеохондроз #грыжадиска #протрузия #лечениегрыжи #боливспине #докторалександрковаленко #грыжапозвоночника