Кето-диета: меню и рецепты на каждый день ► Скачать программу по кето-диете можно в описании 👇

Опубликовано 30 января 2020, 13:00

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Кето-диета: меню на неделю и на каждый день! Программа поможет совместить здоровую кето-диету и интервальное голодание. В ней есть полезные рецепты для кето-диеты и меню, которые помогут вам похудеть.

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

Как начать кето? Как правильно начать интервальное голодание, какое время лучшее для еды, как сильно похудеть на периодическом голодании? «Здоровая кето диета и интервальное голодание. Руководство для начинающих» поможет не только найти ответ на вопрос «Как сбросить вес?», но и укрепить здоровье.

Вы узнаете, как правильно совмещать кето диету с интервальным голоданием, что лучше есть на кето диете, получите лучшую схему интервального голодания. Самая популярная система периодического голодания 16/8 — полный отказ от пищи на 16 часов и 8 часов, когда можно есть. Подобное питание заставляет тело сжигать жир.

Также в этом руководстве есть информация про плюсы и минусы кето диеты и интервального голодания, что нельзя делать во время интервального голодания и что нельзя есть на интервальном голодании и кетогенной диете.

Если вы будете применять рекомендации, указанные в руководстве, вы:

– Больше не будете чувствовать себя вялым, уставшим
– У вас улучшится пищеварение
– Уменьшатся воспаления в суставах
– Улучшатся память, сосредоточенность и концентрация
– Настроение станет лучше, особенно если вы постоянно испытываете стресс
– Пропадет тяга к сладкому и простым углеводам
– Уйдет постоянное чувство голода

_____


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#интервальноеГолодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета