Неожиданный эффект! Ударная доза грецкого ореха сопоставима с…
235 537
13.8
Про Здоровье1.99 млн
Следующее
29.09.20 – 6 1144:57Популярные
42 дня – 50 62918:24
103 дня – 90 3599:27Опубликовано 28 сентября 2020, 13:18
Грецкие орешки. Полезность грецких орехов для нашего организма. Собственно, что же содержат в себе грецкие орехи? Есть ли противопоказания в использовании грецких орехов?
Грецкие орехи известны ещё с античных лет.
Они довольно полезны во многом для нашего организма. И в данном ролике более детально поговорим на эту тему. Грецкие орешки имеют высокое пищевое значение 600-700 ккал/грамм. Они считаются великолепным источником витаминов, минералов и клетчатки. Южноамериканское объединение по контролю за качеством пищевых товаров, уже давным-давно приняли грецкие орешки как ценный пищевой продукт.
Рассмотрим с вами детальнее состав грецких орехов, собственно, что довольно важно. А состав данных орехов – это настоящий клад всех нужных веществ.
Ядра орехов содержат жирные масла, омега-3 жирные кислоты, аминокислоты, протеины и углеводы. В случае если говорить на тему витаминов, то в орешках есть витамины группы В, так же еще Р, К, С, А, Е. Минеральный состав богат селеном, магнием, железом, цинком, йодом и марганцем. Увлекательным фактом является то, что грецкие орешки практически в 50 раз превосходят цитрусовые фрукты по содержанию витамина С.
В чем же как раз полезность грецких орехов для нашего с вами организма?
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства #здоровьесемьи #здоровьесердца
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f6...
Здоровье и долголетие:
zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a...
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Грецкие орехи известны ещё с античных лет.
Они довольно полезны во многом для нашего организма. И в данном ролике более детально поговорим на эту тему. Грецкие орешки имеют высокое пищевое значение 600-700 ккал/грамм. Они считаются великолепным источником витаминов, минералов и клетчатки. Южноамериканское объединение по контролю за качеством пищевых товаров, уже давным-давно приняли грецкие орешки как ценный пищевой продукт.
Рассмотрим с вами детальнее состав грецких орехов, собственно, что довольно важно. А состав данных орехов – это настоящий клад всех нужных веществ.
Ядра орехов содержат жирные масла, омега-3 жирные кислоты, аминокислоты, протеины и углеводы. В случае если говорить на тему витаминов, то в орешках есть витамины группы В, так же еще Р, К, С, А, Е. Минеральный состав богат селеном, магнием, железом, цинком, йодом и марганцем. Увлекательным фактом является то, что грецкие орешки практически в 50 раз превосходят цитрусовые фрукты по содержанию витамина С.
В чем же как раз полезность грецких орехов для нашего с вами организма?
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства #здоровьесемьи #здоровьесердца
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f6...
Здоровье и долголетие:
zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a...
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Свежие видео
2 дня – 2842:11
4 дня – 5 0241:00
6 дней – 64 6310:59
7 дней – 3 7160:26Случайные видео
88 дней – 5610:44
183 дня – 13 68410:28
196 дней – 3 8520:54
16.04.23 – 4991:52
29.10.22 – 6 9045:34
18.06.12 – 321 7538:20
3 часа – 2 38822:01
2 дня – 30 01310:56
6 дней – 20 3310:56
6 дней – 3662:05
7 дней – 9142:22
9 дней – 9210:59
12 дней – 1 130 4210:48
10 часов – 6 4399:02
