Эти упражнения спасли миллионы коленей. Суставы просто молодеют. Если боль в колене

Опубликовано 17 ноября 2020, 9:00

Как можно помочь своим коленкам, если они болят? Можно ли делать упражнения при болезнях суставов колен? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашем видео.
При каких заболеваниях коленей помогают упражнения?
● артрозе;
● артрите (реактивном, ревматоидном);
● после травмы колена;
● во время реабилитационного периода.
Как при помощи упражнений можно помочь суставам?
Когда вы выполняете специальные упражнения для коленных суставов, физическая нагрузка распределяется так, что не травмирует их. Польза от таких упражнений заключается в следующем:
● расслабляются чрезмерно напряженные мышцы;
● снижается нагрузка на вены и артерии;
● ткани насыщаются кислородом;
● усиливается питание суставов.
Какие упражнения нужно делать?

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":
youtube.com/channel/UCjbLX05Vn...

➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f6...
Здоровье и долголетие:
zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!