Последствия стресса. Причины стресса (почему развиваются проблемы). Дистресс. Как бороться?

Опубликовано 1 марта 2021, 13:24

Какой бы ни было у обычного человека уровень духовного роста, сильный и долгий стресс может повредить каждому. Просто кто-то с ним работает и поэтому более легко переносит проблемы, а кто-то надеется, что все само "рассосется".

Причины углубления стресса. И что нужно сделать:
- снизить кортизол - гормон стресса
- добавить энергии клеткам для защиты
- восстановить регуляцию гормонов стресса через микрофлору

Подробно о европейской антистрессовой программе поддержки от Центра Соколинского в Праге на сайте antistress.sokolinsky.com
Скачать описание методики sokolinskycenter.com/online-bo...

От того, как получается бороться со стрессом зависит риск психосоматики: болезней - из-за стресса и перенапряжения. Эмоциональное выгорание, истощение и постоянная усталость за каких-то 2-3 месяца легко приводят к ослаблению здоровья.

Решение есть. Можно влиять на причины накопления стресса - чтобы он не оставлял таких последствий. Энергия в организме, силы, иммунитет, концентрация внимания, работоспособность, несмотря на хаос и неопределенность вокруг - всем этим можно заниматься.
В этом видео я не заходил издалека. Просто рассказал о простом в применении сочетании натуральных средств для облегчения жизни "стрессующего" человека.

Ссылки на видеоролики:
Опасность недостаточного сна youtu.be/p6DP1RxoOGk
Лишний вес - последствия стресса youtu.be/LydQFqZoLgU
Подробно о переживаниях и стрессе. Натуропатия youtu.be/cJzzuPgZzzs
10 признаков того, что Вы близки к дистрессу и переутомлению youtu.be/xfX_NE9pQ9s

Рассказывает Владимир Соколинский, доктор натуропатии (ND), MSc, Вице-президент Европейской Академии доказательной натуропатии, автор 11 книг по натуральной медицине.

=====================================
❤️ Спасибо всем, кто нажал ЛАЙК. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОС по применению натуральных средств В КОММЕНТАРИЯХ

🔔 Подпишитесь на канал и нажмите колокольчик, для того чтобы не пропустить новые видео - bit.ly/3gvY4LQ

📢 Поделитесь этим роликом с друзьями - youtu.be

=====================================
Интересные ПЛЕЙЛИСТЫ
ПЕЧЕНЬ, ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ: youtube.com/playlist?list=PLU1...
НЕРВНАЯ СИСТЕМА: youtube.com/playlist?list=PLU1...
УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА: youtube.com/playlist?list=PLU1...
ЖКТ: youtube.com/playlist?list=PLU1...
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ: youtube.com/playlist?list=PLU1...
МУЖСКИЕ БОЛЕЗНИ: youtube.com/playlist?list=PLU1...
АЛЛЕРГИЯ: youtube.com/playlist?list=PLU1...
СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК: youtube.com/playlist?list=PLU1...
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА: youtube.com/playlist?list=PLU1...

Вы можете посоветоваться бесплатно с консультантом Центра Соколинского pobedi2.ru/ask

=====================================
Страницы доктора Соколинского есть во всех СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

#Дистресс #ЭмоциональноеВыгорание #СтрессНаРаботе #Стрессоустойчивость