Слабость ягодичных мышц. Механизмы нарушения биомеханики тела, причины развития патологий

Опубликовано 5 апреля 2021, 10:17

👨‍🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥 dm-online.autoweboffice.ru/s/n...
🔥🚀 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа - youtube.com/channel/UC4wA6PySr...

⚠️ Семинар проводит профессиональный массажист, основатель школы Адаптивного массажа, выпускник международной Академии остеопатии, разработчик авторских методик по массажу - Андрей Яковлев.
✔️ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях: vk.com/massagschool

📝 Ягодичные мышцы, это три парные мышцы ягодичной области: большая, и малая . Они располагаются вокруг шейки бедренной кости. Большая ягодичная мышца работает при ходьбе, беге, подъеме по лестнице. Основные движения, за которые она отвечает – разгибание бедра в тазобедренном суставе, внешний поворот бедра, косвенным образом участвует в выпрямлении коленного сустава, напрягая бедро, удерживает человека в вертикальном положении, внешнее вращение в коленном суставе, подкручивание таза вперед, латеральное сгибание, отведение и приведение ноги. Эта мышца оказывает сильное воздействие на все тело человека, удерживая его в вертикальном положении после наклона. Средняя ягодичная мышца отвечает за устойчивое положение на одной ноге (стабилизация тазобедренного сустава), внутреннее вращение таза, отведение конечности в сторону, сгибание ног. Малая ягодичная мышца располагается под большой ягодичной мышцей. Она помогает отводить конечность в сторону, участвует в латеральной ротации. Нарушение биомеханики тела, и правильного двигательного стереотипа, приводит к снижению тонуса ягодичных мышц. В следствии чего их функции берут на себя другие мышцы, что сопровождается развитием патологий опорно-двигательной системы и различным болевым синдромам. Слабые ягодичные мышцы становятся причиной нарушения физиологического лордоза на пояснично-крестцовом уровне, способствуют гипертонусу подвздошно–поясничных мышц, приводя к коксартрозу и остеохондрозу позвоночника.
---------------------------------------------
💰 ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate: dm-online.autoweboffice.ru/?r=...
---------------------------------------------
📺🏃🚶 Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков 🔗 youtube.com/c/ДомМассажаТВ
🔴 Все видео канала 🔗 youtube.com/c/ДомМассажаТВ/videos
🔴 Все плейлисты канала 🔗 youtube.com/c/ДомМассажаТВ/playlists
🔴 Официальный сайт Дом Массажа 🔗 house-massage.ru