Курица в духовке с грибами и тыквой - потрясающее сочетание🤤

Опубликовано 2 июля 2021, 12:00

Курс Доктора Берга ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs-bk
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 drberg.ru/menu2
Курица в духовке с грибами и тыквой - кето рецепт, который не оставит вас равнодушным! Как приготовить курицу с грибами? Как приготовить курицу с тыквой? Очень просто! Приготовьте вместе курицу с грибами и тыквой в духовке! Это очень вкусный рецепт курицы в духовке. Как приготовить курицу в духовке? Просто следуйте пошаговому кето рецепту курицы в духовке с грибами и тыквой, и всё получится!

_____

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели от Доктора Берга 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____


0:00 - курица в лимоне c тыквой;
0:43 - польза грибов;
1:05 - дегустация жареной курицы;
2:43 - рецепт жареной курицы с тыквой.

Для приготовления вкуснейшей курицы с тыквой и грибами вам понадобятся:

- 3 ст. л. оливкового масла;
- тыква баттернат;
- 2 зубчика чеснока;
- 1,5 веточки розмарина;
- 2 ст. л. морской соли;
- 1 ч. л. хлопьев чили;
- 5 куриных бедрышек;
- сок половины лимона;
- 350 г грибов.


Для начала, подготовьте тыкву. Порежьте тыкву баттернат кубиками. Налейте в глубокую посуду для запекания 2 ст. л. оливкового масла и поместите туда нарезанную тыкву. Разогрейте духовку до 230 градусов и запекайте тыкву около 20 минут.

Порежьте чеснок и розмарин, добавьте к ним соль, хлопья чили. Переложите в миску со специями куриные бедрышки и хорошо перемешайте. Добавьте лимонный сок и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все вместе. Переложите курицу на сковороду кожей вниз. Полейте курицу маринадом из миски. Добавьте к курице порезанные грибы. Переверните курицу, когда кожа подрумянится. Выложите курицу на тыкву, а сверху выложите грибы. Запекайте 30 минут при температуре 230 градусов. Курица с грибами и тыквой готова - наслаждайтесь этим прекрасным вкусом. Приятного аппетита!

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/k-uTEtVn4o0
Опубликован 5 июня 2020 года


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#курицаВдуховке #курицаСгрибами #курицаСтыквой #кетоРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета