Стоит ли спать днём? ВОТ ЧТО творит дневной сон с Вашим организмом! Всего 10 минут и Вы...

Опубликовано 9 августа 2021, 15:36

Дневной сон. Нужно ли взрослым и детям спать днем? Что уменьшает продолжительность и качество ночного сна? Я расскажу Вам о важных эффектах, которые оказывает дневной сон на Ваше здоровье. Кому точно стоит спать днем, а кому нет и может ли дневной сон быть не полезным, и кому именно? Во сколько лучше ложиться спать днём и на сколько по времени, до еды, ил после? Обязательно посмотрите это видео полностью: ОТ начала и ДО конца! И после просмотра пришлите ссылку на это видео вашим родным и близким! Также, изучите те лекции, которые я дал ниже по ссылкам.

👁️ Навигация (тайм-коды):
0:00 Вступление. О чем будет данное видео?
0:19 Что уменьшает продолжительность и качество ночного сна?
2:39 Польза дневного сна для здоровья и кому желательно спать днем!
3:33 Что делать ДО и ПОСЛЕ дневного сна, чтобы эффективность была выше.
4:15 Повышение КПД сна и в какое время лучше ложиться спать днем.
5:30 Кому днем спать не стоит и от чего у пожилых людей бывает дремота.
6:11 Причины плохого ночного сна и ЕСЛИ у Вас упадок сил с самого утра.

🛒 Нужные товары, препараты и продукты КУПИТЬ здесь:
Лучший витамин С - Вита С (Vita C) - natgard.ru/vita-c-duolife
Синтезит Иммуноактив - natgard.ru/sintezit-immunoakti...
Заземление и защита от Статики - natgard.ru/zazemlenie-i-zaschi...

КУПИТЬ другие продукты и товары от Фролова - natgard.ru
Отзывы о наших продуктах и товарах - natgard.ru/otzyvy-o-magazine
Лавка Фролов в Украине - lavkafrolova.com.ua

🎬 То, что я рекомендовал в ЭТОЙ лекции посмотреть обязательно:
Мобильная связь и Wi-Fi точно вызывают РАК! - youtu.be/ep5iz8D_Mqg
Хотите жить дольше? Тогда НИЧЕГО не ешьте после 16:00 - youtu.be/XcXKGDGiWJ4
ЗАЗЕМЛЕНИЕ и долгая, здоровая жизнь! - youtu.be/aJmCN0w64nc
Витамин С и лимонный СОК продлят Жизнь! - youtu.be/CnMPd6Bsj9c
Витамин С - самый важный витамин для мышц - youtu.be/h7tmSW8WZ7U
Крепкий СОН! Как быстро уснуть и хорошо выспаться? - youtu.be/vNYKsxjAidQ
Хотите жить дольше? Тогда уберите инсулинорезистентность - youtu.be/Zha4QbIv-HE

❗ Другие полезные ссылки:
Лекции Фролова в MP3 (аудио) - bit.ly/345X7Gm
Мини и инфопродукты Фролова - bit.ly/3qJ6dRQ
Индивидуальные консультации - bit.ly/2NkZZsM
Сайт Фролова по здоровью и не только - ufrolov.blog
Подписка на новости от Фролова - natgard.ru/podpiska
Эко отель в Пушкинских Горах - novaya-berezovka.ru

Канал Фролова №2 "Жизнь на Земле" - bit.ly/2JfJ6gW
Канал Фролова №3 о Продуктах - bit.ly/3cS9MAr
Канал Фролова №4 - Общественный - bit.ly/3rqJR97
А как подписаться и поставить уведомление, Вы и сами теперь знаете!

С ув., Фролов Ю.А.

ВНИМАНИЕ!
Данный канал является исключительно информационным ресурсом. Информация представленная на нём не предназначена для использования в диагностических и лечебных целях, не направлена на обучение, она не может использоваться в качестве замены профессиональной медицинской помощи, диагностики и лечения!
Все советы и рекомендации в данном видео носят ознакомительный характер, прежде чем применять те, или иные препараты (травы, вещества..) и применять какие-либо меры в лечении и для профилактики здоровья, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Все вещества, даже природного происхождения, тоже имеют свои противопоказания, ознакомьтесь с ними до использования!
Фролов Ю.А. не несёт ответственность за повреждения, осложнения, травмы, и любой иной ущерб со здоровьем, полученный в результате любых действий, основанных на применении информации, содержащейся на сайтах, в статьях и видео роликах Фролова!