Расслабляющий массаж головы😴: самый простой способ против усталости

Опубликовано 19 января 2021, 12:00

Антистресс-курс 👉 drberg.ru/kurs-nt
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Расслабляющий массаж головы – это самый простой способ против усталости, правильный массаж головы избавляет от головной боли, массаж помогает от бессонницы. Эта техника расслабляющего массажа головы очень проста! Если болит голова, то массаж поможет. Как делать массаж головы? Смотрите видео расслабляющего массажа головы и повторяйте.

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore

_____


0:00 - расслабляющий массаж головы;
1:22 - демонстрация массажа на скелете;
2:09 - демонстрация массажа на человеке.


Техника расслабляющего массажа головы. Эта техника отличается от тех, что вы видели ранее. Техника массажа будет направлена на работу с сагиттальный швом. Техника массажа будет подробно продемонстрирована. Нужно продвигаться медленно от шеи в сторону лба, надавливая на этот шов.

От такого массажа будет точно хорошо: вам гарантировано расслабление и избавление от стресса.

Самому себе такой массаж не сделать - нужно, чтобы кто-то другой вам сделал расслабляющий массаж головы.

Одной рукой придерживаете лоб. С легким нажимом надавите большим пальцем другой руки на нижнюю часть сагиттального шва. Медленно продвигайтесь вперед и вверх по голове, продолжая очень осторожно надавливать большим пальцем на сагиттальный шов.

Поинтересуйтесь теми ощущениями, которые испытывает человек, которому вы делаете массаж. Он будет в восторге!

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/b5zqs2ciYHU
Опубликован: 12 сентября 2019 года

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#массажГоловы #расслабляющийМассаж #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета