Контрастный Душ и Закаливание. Метод Вим Хофа
43 843
10.7
Академия Здоровья1.13 млн
Следующее
08.12.21 – 87 13759:45Популярные
116 дней – 9 7924:25
13.04.21 – 4 3887:25Опубликовано 29 ноября 2021, 15:45
В этом видео про закаливание холодной водой по методу Вим Хофа. Ледяной человек Вим Хоф рекомендует делать не только дыхательную гимнастику, но и контрастный душ. Закаливание водой из реки, ходьба босиком и холодный душ всегда оказывают положительный эффект на здоровье и долголетие.
00:00 Закаливание по методу Вима Хофа
00:31 Вим Хоф метод закаливания
01:36 Меры предосторожности при закаливании
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/CxN4yjs7y9w
#академияздоровья #здоровье #техникадыхания
Академия здоровья: Фитнес. youtube.com/@akademfitnes
Академия здоровья: Питание. youtube.com/@akadempitanie
00:00 Закаливание по методу Вима Хофа
00:31 Вим Хоф метод закаливания
01:36 Меры предосторожности при закаливании
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/CxN4yjs7y9w
#академияздоровья #здоровье #техникадыхания
Академия здоровья: Фитнес. youtube.com/@akademfitnes
Академия здоровья: Питание. youtube.com/@akadempitanie
Свежие видео
1 день – 11 7002:15
3 дня – 8 4742:37
Случайные видео
64 дня – 1 0040:33
70 дней – 1 178 2897:53
30.10.21 – 5 71212:15
08.05.21 – 17 7395:52
28.12.20 – 7 0684:59
22.07.19 – 10 3394:09
1 день – 4730:28
1 день – 10 7775:45
1 день – 6370:57
3 дня – 171:37
5 дней – 4 2020:51
7 дней – 2 57313:11
1 день – 4 4740:19