Контрастный Душ и Закаливание. Метод Вим Хофа
51 336
10.9
Академия Здоровья1.37 млн
Следующее
08.12.21 – 110 89159:45Популярные
111 дней – 8 9640:34
116 дней – 6 428 1551:00Опубликовано 29 ноября 2021, 15:45
В этом видео про закаливание холодной водой по методу Вим Хофа. Ледяной человек Вим Хоф рекомендует делать не только дыхательную гимнастику, но и контрастный душ. Закаливание водой из реки, ходьба босиком и холодный душ всегда оказывают положительный эффект на здоровье и долголетие.
00:00 Закаливание по методу Вима Хофа
00:31 Вим Хоф метод закаливания
01:36 Меры предосторожности при закаливании
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/CxN4yjs7y9w
#академияздоровья #здоровье #техникадыхания
00:00 Закаливание по методу Вима Хофа
00:31 Вим Хоф метод закаливания
01:36 Меры предосторожности при закаливании
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/CxN4yjs7y9w
#академияздоровья #здоровье #техникадыхания
Свежие видео
10 дней – 3 9840:23
11 дней – 5 9185:41:54
20 дней – 269 4567:50
22 дня – 61 07610:11
22 дня – 93026:08
Случайные видео
188 дней – 11 1150:54
204 дня – 26 4250:40
311 дней – 6 1570:45
14.11.23 – 5 2570:49
16.05.23 – 2933:10
13.12.21 – 4860:41
11 часов – 1 30625:56
15 дней – 3 4335:24:27
21 день – 6 77526:14
24 дня – 63125:47
31 день – 1 18225:53