Омега-3: необходимость или выдумка? Как выбрать омега-3?

6 487

8.6

Екатерина Новикова Школа Здоровья150 тыс

Следующее

15.12.21 – 17 9904:57

Питание, если у вас болезни ЖКТ: что есть, а от чего отказаться

Популярные

70 дней – 2 1620:41

Женщины по всему миру стали массово выбрасывать тампоны. ПОЧЕМУ?

263 дня – 5 8861:00

Самый дешевый анализ красоты! Проблемы с волосами? Ногтями? Кожей?

Опубликовано 13 декабря 2021, 14:00

Купить OMEGA - 3 Atero 👉 bit.ly/3IUoq8W
Натуральная косметика и БАДы 👉 clck.ru/XqvE4
Омега - 3 жирные кислоты: необходимость или выдумка? Какова польза омега-3? Как выбрать омега-3, чтобы польза от добавки была максимальна? Каковы источники омега-3 жирных кислот?

Основная польза омега-3 жирных кислот:
- нормализует давление;
- предотвращает образование тромбов;
- благотворно влияет на кожу;
- улучшает работу мозга и памяти;
- укрепляет защитный барьер организма;
- снижает уровень плохого холестерина;
- повышает чувствительность к инсулину;
- помогает контролировать эмоции;
- поддерживает зрение;
- ускоряет обмен веществ;
- оказывает противовоспалительное действие;
- снижает боли в суставах;
- нормализует менструальный цикл.

Почему именно омега-3 так полезно, а не омега-6 и омега-9? Каковы лучшие источники омега-3 жирных кислот? Об этом и о многом другом поговорим в этом видео.

0:00 - омега - 3;
1:00 - польза омега - 3;
1:52 - почему именно омега - 3;
3:18 - источники омега - 3;
6:37 - как выбрать добавку омега - 3.

❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀️
clc.to/ES_ANw

КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
youtube.com/watch?v=Icl-17nKAI...

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ youtube.com/watch?v=gmVK3klM0g...

ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
youtube.com/watch?v=EMhV9X5w4U...

ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ youtube.com/watch?v=4biHKhH5fH...

VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ youtube.com/watch?v=jo7WO1VxQW...

ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
youtube.com/watch?v=Tke73jIszm...

***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
youtube.com/channel/UCuWFnHgNd...

****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: vk.com/katerina.novaya
TELEGRAM канал: t.me/katerina_dietolog

****************

Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии.

#екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог #омега3 #омега3польза

Свежие видео