Нарушен сон- будут болеть кости и суставы. Как настроить сон?

25 548

Доктор Мамонтов873 тыс

Следующее

03.01.22 – 24 4172:12

Одно простое упражнение от головной боли

Популярные

209 дней – 23 4250:58

Боль в шее, спине и плечевых суставах. Как быстро избавиться одним упражнением.#shorts

22.09.21 – 76 04611:35

Гимнастика40+, которая оживит суставы, позвоночник, сердце, внутренние органы, память, головной мозг

Опубликовано 23 декабря 2021, 17:00

#сон#сновидения#расстройствасна#психосоматикакостейисуставов
Расстройства сна (поверхностный, с ранними пробуждениями, с затрудненным засыпанием, ночными кошмарами, длительные периоды вообще без сна) всегда негативно сказываются на опорно-двигательном аппарате человека, что сопровождается болями в суставах. мышцах, связках, спине. Применение настроев существенно улучшают качество сна, что избавляет человека от телесных расстройств. Пример настроя на полноценный сон:
сон- глубокий безмятежный-приходит обнимает укутывает- тихая уютная теплая спокойная- ночь.
Мои книги eksmo.ru/authors/mamontov-vikt...
Одно простое упражнение для безмятежного сна:
youtu.be/rEAQ3GwkzBo
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практического врача)
t.me/doktormamontov
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_bm1Zi...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
zen.yandex.ru/doctormamontov
instagram.com/doktormamontov
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter

Свежие видео