Повышенный сахар крови. Что делать?

4 174
15.6
Опубликовано 14 апреля 2022, 10:07
‼️ Все советы касаются диабета второго типа. Или диабета пожилых и полных людей.

‼️ Норма сахара крови при измерении домашним глюкометром — от 3,3 до 6,1 ммоль/л.
Если сахар поднялся выше таких значений, то это подозрение на сахарный диабет.

Поэтому прежде всего надо понять, есть у вас диабет или нет. Для этого достаточно натощак сдать два анализа:

1️⃣ Глюкоза крови (анализ крови из вены)
2️⃣ Гликированный гемоглобин (анализ крови из вены)

Диагноз будет поставлен математически на основе полученных результатов.

‼️Повышенный сахар крови — это очень плохо. Сахар все время разрушает стенки сосудов. В сосудах постоянно образуются атеросклеротические бляшки. В результате резко возрастает риск инфаркта, инсульта, гангрены и слепоты. Повышенный сахар крови вообще главная причина слепоты в мире!

Поэтому сахар крови нужно обязательно снижать!
‼️ВАЖНО! Вы можете снизить сахар до нормы без таблеток!

Вот что надо сделать:

1️⃣ Снизить вес до нормы. При нормализации веса сахар нормализуется.
2️⃣ Займитесь физкультурой — мышцы буквально «поедают» сахар крови. И снижают его уровень.

Поверьте, я видела очень много людей, которые расстались с сахарным диабетом второго типа, выполнив два этих пункта!

Все это целиком зависит от вас, то есть вы можете сами вылечить свой диабет.

💊 Если вы все сделали и это не помогло, то врач может вам назначить таблетки для снижения сахара.
Таблетки также могут назначить сразу, если сахар в крови слишком высокий.


Но даже в этом случае, если вы похудеете и будете физически активны, сахар нормализуется и таблетки могут отменить.

Ваше здоровье в ваших руках!

📍Адрес Медицинского центра Елены Малышевой: Москва, Переведеновский переулок, 8

☎️ Телефон: 8(495) 268-12-12

#клиникамалышевой #еленамалышева #еленамалышева #здоровье #житьздорово #доктормалышева #здоровьесмалышевой #malyshevalive #здоровье #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #диета #питание #терапия #телемедецина #диагностика #заболевания #лечение #первыйканал #клиника #уход
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское