7 основных причин низкого ферритина в крови

Опубликовано 22 апреля 2022, 14:00

Запись в ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ Екатерины Новиковой 👉 bit.ly/38g8sbg
Натуральная косметика и БАДы 👉 clck.ru/XqvE4
❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀️
clc.to/ES_ANw
Причины низкого ферритина в крови. 7 основных причин низкого ферритина в крови. Что приводит к снижению ферритина? Почему важно знать причины пониженного ферритина? Потому что устранив причину, которая приводит к снижению ферритина, вы решите эту проблема. Работать всегда нужно с причиной, а не с симптомом!

0:00 - снижение ферритина в крови;
0:47 - причина №1 - гипотиреоз;
1:27 - причина №2 - повышенный расход железа;
1:42 - причина №3 - кровопотеря;
2:09 - причина №4 - заболевания ЖКТ;
2:26 - причина №5 - неполноценное питание;
2:59 - причина №6 - климакс;
3:08 - причина №7 - беременность и ГВ;
3:48 - симптомы низкого ферритина.

Снижение уровня ферритина в крови наблюдается при многих заболеваниях и патологических процессах. Если организм страдает от дефицита железа (при неполноценном питании, болезни органов желудочно-кишечного тракта, кровопотере), то начинают использоваться запасы железа из ферритина.

К снижению уровня ферритина в крови приводит:

1. Гипотиреоз. Недостаток гормонов щитовидной железы приводит к снижению кислотности желудка, что препятствует превращению трехвалентного железа в двухвалентное, которое усваивается организмом. Также при гипотиреозе снижается усвоение витамина В12 и фолиевой кислоты, необходимых для всасывания железа в желудочно-кишечном тракте. Железо, в свою очередь, участвует в синтезе гормонов щитовидной железы. Таким образом, получается замкнутый круг – дефицит железа приводит к гипотиреозу, а гипотиреоз к дефициту железа.

2. Повышенный расход железа. Организм нуждается в большем количестве железа при росте, беременности, во время активной умственной и физической деятельности, неконтролируемом донорстве крови.

3. Кровопотеря. При кровопотере организм теряет железо, которое содержится в гемоглобине. К дефициту ферритина приводит хроническое, повторяющееся кровотечение – обильные менструации, частые носовые кровотечения, кровотечения из десен.

4. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Всасывание железа и преобразование его в усвояемую форму происходит в желудочно-кишечном тракте. Поэтому при проблемах с пищеварением мы недополучаем железо и его запасы истощаются.

5. Неполноценное питание и гиповитаминоз. Железо не производится организмом. Единственным его источником являются продукты питания. Поэтому при неполноценном, однообразном питании в организм не поступает достаточное количество железа. Также при неполноценном питании организм страдает от недостатка витаминов, которые способствуют усвоению железа.

6. Климакс. Во время климакса нарушается обмен веществ, в том числе и железа.

7. Беременность и кормление грудью. Во время беременности и кормления грудью расходуется гораздо большее количество железа. Если его уровень не восполняется с продуктами питания, то это может привести к дефициту железа и истощению его запасов.

Снижение уровня ферритина отражает дефицит железа. Поэтому симптомы снижения уровня ферритина идентичны симптомам при дефиците железа.

Симптомами снижения уровня ферритина в крови являются:
- снижение работоспособности;
- частая смена настроения – раздражительность, плаксивость;
- выпадение волос;
- ломкость ногтей;
- снижение либидо;
- снижение концентрации внимания, ухудшение памяти;
- бледность, сухость и шелушение кожных покровов;
- расстройства пищеварения;
- частые головокружения;
- учащение сердцебиения.

Для того чтобы нормализовать сниженный уровень ферритина в крови, необходимо устранить причину, которая привела к этой проблеме.


КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
youtube.com/watch?v=Icl-17nKAI...

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ youtube.com/watch?v=gmVK3klM0g...

ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
youtube.com/watch?v=EMhV9X5w4U...

ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ youtube.com/watch?v=4biHKhH5fH...

VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ youtube.com/watch?v=jo7WO1VxQW...

ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
youtube.com/watch?v=Tke73jIszm...

***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
youtube.com/channel/UCuWFnHgNd...

****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: vk.com/katerina.novaya
TELEGRAM канал: t.me/katerina_dietolog

****************

Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии.

#екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог